元旦放肆嗨?別忘了你還戴著牙套!今天是一年一度的元旦!朋友圈的朋友們紛紛放上了年度總結(jié)、新年祝福以及轟趴聚會(huì)的照片。但雖說(shuō)元旦可以放肆嗨，你可別忘了自己還戴著牙套啊!
那么在元旦，面對(duì)各類美食的誘惑，牙套黨們應(yīng)該如何選擇呢?
1、為了顏值，盡量與下列食物say byebye!
元旦假期參加聚會(huì)很正常，而瓜子糖果大魚(yú)大肉自然避免不了。但吃太多不僅會(huì)變胖，牙齒也可能會(huì)遭殃!特別是戴牙套的盆友們，看到下面這些食物請(qǐng)主動(dòng)繞開(kāi)!
①難以清理的食物：在元旦飯局上，通常沒(méi)法及時(shí)處理牙齒內(nèi)殘留的食物，特別是戴著牙套更加難以清理。設(shè)想一下，在開(kāi)懷暢談觥籌交錯(cuò)間，點(diǎn)點(diǎn)綠色蔬菜貼合在托槽上，甚至金針菇整根卡在托槽里面，是不是有些尷尬?所以，請(qǐng)盡量繞開(kāi)金針菇、韭菜等“條形”食物，也要避免紅薯等“不成形”食物。
②過(guò)硬的東西：一定要盡量避免吃過(guò)硬的食物，比如說(shuō)骨頭、堅(jiān)果等，建議先把骨頭剔除后、把堅(jiān)果的核剔除后再食用，避免弄壞牙套了!
③需要啃的食物：盡量避免啃咬，像蘋果等食物是建議啃咬先切成一小塊一小塊，再放入口中吃。
2、玩嗨了，也別忘了維護(hù)口腔衛(wèi)生!
過(guò)節(jié)期間就算玩嗨了，也請(qǐng)注意口腔清潔好嗎?如果是回到老家或者出遠(yuǎn)門的牙套黨們，建議是隨身攜帶正畸牙刷、牙膏等清潔工具。
①隨身攜帶好牙刷，在條件允許的情況下，吃完?yáng)|西后能及時(shí)清理自己的牙齒。
②使用牙線，將口腔中的食物殘?jiān)コ蓛�，避免在正畸期間出現(xiàn)蛀牙等問(wèn)題。
③對(duì)于牙套黨來(lái)說(shuō)，外面酒店的牙刷沒(méi)有自己的牙刷用得順手，所以建議還是自己帶著吧!
3、元旦玩歸玩，遇到這些緊急情況也要及時(shí)處理!
如果你佩戴的是鋼牙，游玩途中出現(xiàn)鋼絲斷了、托槽掉了等情況千萬(wàn)不要驚慌。在當(dāng)?shù)卣?qǐng)及時(shí)聯(lián)系你的正畸醫(yī)生進(jìn)行處理;如果在外地，那么可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做處理，然后再回去復(fù)診。
如果你佩戴的是隱形透明牙套，附件丟失了也千萬(wàn)不要心急，建議還是按時(shí)佩戴矯正器，及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生，等元旦過(guò)后再預(yù)約粘接上即可。
元旦放肆嗨?別忘了你還戴著牙套!對(duì)于牙套黨來(lái)說(shuō)，牙齒矯正期間對(duì)口腔衛(wèi)生的維護(hù)是非常重要的，同時(shí)飲食上也要多加注意!否則可能會(huì)加大牙齒矯正難度，引發(fā)各類口腔問(wèn)題!所以即使在元旦假期，大家也千萬(wàn)不可以松懈哦!
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