矯正牙齒要不要忌口?這是很多吃貨子矯正開始后擔心的一大問題，其實，一般影響不是很大，大家日常進食的時候時刻意識到在正畸期間，哪些東西能吃，哪些東西盡量少吃，那么正畸期間，哪些東西少吃比較好。

矯正牙齒期間需要注意這些飲食問題：

1、過硬的東西：比如甘蔗、螃蟹、排骨、蘋果、梨子以及各種堅果類的食物，否則可能因為牙齒咬合力過大，破壞牙齒矯正器的情況，水果可以切小塊了吃，堅果剝殼了吃比較好。

2、不要吃過于粘性的食物，比如含有麥芽糖等含糖的食物，以免粘性太強，導致矯正器變形或者是破損的情況，口香糖可以吃無糖的。

3、盡量不要吃一些高纖維的食物，或者絲狀況的食物，可以避免尷尬。比如說牛肉絲、金針菇、韭菜、芹菜等，以免有四午殘渣留下，不好清潔的情況。

4、喝完碳酸性的飲料和牛奶，要及時漱口，以免對牙齒表面和托槽產(chǎn)生酸蝕和刺激，長期下來容易滋生牙齒的細菌，產(chǎn)生蛀牙等牙齒疾病。

深圳愛康健齒科醫(yī)生表示，以上只要是針對于一般的牙齒托槽矯正的**而言的，對于無托槽的隱形牙齒矯正來說，因為是可以自由摘戴的，所以一般需要注意兩個要點就好，一是吃飯時要取下，以免吃一些深色的食物或者是比較硬的食物會染色或者破壞牙套；二是要注意喝熱水的時候取下，以免出現(xiàn)牙套變形，還有一定要注意牙套的清潔。

**文章如有涉及相關價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**