很多做完牙齒矯正的**表示，正畸過(guò)程中，其實(shí)忌口是比較難的，比如說(shuō)是需要盡量少吃韭菜、牛肉以及金針菇等一類的食物，還不能吃硬的，擔(dān)心會(huì)咬壞機(jī)矯正器，刺傷牙齒。那么一般正畸期間要怎么吃飯呢，接下來(lái)進(jìn)行詳細(xì)介紹。

1、**先，在剛安裝上牙齒矯正器后的幾天內(nèi)，可能會(huì)有牙齒酸痛，或者是腫脹的情況出現(xiàn)，所以這時(shí)候食欲不是很好，可以吃一些溫軟的食物，比如喝粥，吃面條等等，等到這一時(shí)間段的適應(yīng)癥過(guò)了之后，就會(huì)稍微好一點(diǎn)。

2、但是，過(guò)了這個(gè)點(diǎn)，也不能吃的螃蟹、甘蔗、蘋果等比較硬的，需要用牙直接啃、撕的食物，因?yàn)閾?dān)心牙齒咬合力過(guò)大，會(huì)破壞矯正器，或者是讓矯正器變形，如果遇到這種情況，需要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，進(jìn)行處理，以免影響矯正進(jìn)程。

3、還有就是粘稠的食物也要少吃，比如說(shuō)湯圓、麥芽糖等，還有一些比較細(xì)碎的東西較好也不要吃，比如說(shuō)蛋糕、綠豆沙，紅豆沙等，以免粘在托槽或者是牙縫中很難進(jìn)行清潔，不是很方便。

4、然后就是含糖量較多的食物，比如說(shuō)各種糖果，或者是于顏色的巧克力等，也盡量少吃，否則不僅清潔不易，而且還容易殘留，長(zhǎng)期如此，引發(fā)蛀牙，齲壞牙齒。

所以深圳牙科醫(yī)院**醫(yī)生表示，為了美美的牙齒結(jié)果，付出一點(diǎn)代價(jià)是值得的。所以建議大家要嚴(yán)格的聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐，注意忌口，少吃以上的這類食物，以免帶來(lái)很多的麻煩，小則影響正畸的整體時(shí)間，大則會(huì)影響正畸的理想結(jié)果。

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