每逢寒暑假期，就是矯正牙齒的熱門時間段。醫(yī)生表示，假期并不是矯牙的較好時機，因為假期學(xué)生人滿為患，不但掛不上號，醫(yī)生也忙得沒了力氣。而有的醫(yī)院開設(shè)了周末正畸門診，也可選擇那時再矯牙，不必湊寒暑兩假。醫(yī)生指出，**配合做到以下六點，更能**正畸結(jié)果。

要點1、保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

醫(yī)生指出，牙套本身不會損害牙齒，但是留在牙套上的食物殘渣容易引起蛀牙、牙齦發(fā)炎等病癥，表面脫礦會導(dǎo)致牙齒外觀受損。不可摘式牙套增加了口腔清潔的難度，由于口唇碰不到牙面，自潔功能受到阻礙，如果沒有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，很容易引起牙齒表面脫鈣、牙齦炎、牙周炎、齲齒等。

矯牙期間應(yīng)隨身攜帶牙膏、牙刷，吃完東西后和每晚臨睡前必須刷牙。可選擇刷頭小、刷毛中等硬度的牙刷或正畸專用牙刷，掌握正確的刷牙方法，橫刷清潔矯治器，豎刷清潔牙齒，托槽（不可摘式牙套中黏接在牙面的部分）之間難以清潔的縫隙要用到牙間隙刷。做到餐后、睡前完善清潔牙齒、牙齦和牙套，避免牙面脫鈣或齲壞。

要點 2、避免吃硬性和黏性食物

不要啃食硬性食物，如排骨、瓜子、硬糖等，不要啃食整個的蘋果，可以把它切成小塊食用，因為托槽受到切線方向的力，較容易脫落。黏性食物也要避免進食，尤其是香口膠、吹波糖和拖肥糖等，容易黏掉托槽。

醫(yī)生建議，美食當前，較好先想想：合適我吃嗎？我該怎么吃？避免矯治器意外脫落或損壞，從而影響矯治結(jié)果及療程。

要點3、改變張口呼吸、吮指、吐舌 等不良習(xí)慣

不良的生活習(xí)慣，如張口呼吸、吮指、吐舌（異常吞咽）等，都會阻礙牙齒向正確的位置移動，也容易在矯治器去除后導(dǎo)致復(fù)發(fā)。當然，這些不良習(xí)慣有經(jīng)驗的醫(yī)師會主動檢查和處理，但仍然需要**很好地配合。

要點4、遵醫(yī)囑按時復(fù)診

在矯正過程中，牙齒的移動有一定的生理周期，而通過矯治器施加在牙齒上的力也會逐步衰減，因此需按照醫(yī)囑定期復(fù)診進行調(diào)整。簡單的乳牙期矯治時間一般在半年左右，恒牙期的全面治療通常在2年左右。醫(yī)生表示，一般戴上固定矯治器后每4-6周復(fù)診一次，隱形矯治器一般6-8周復(fù)診一次。

沒有按時復(fù)診會延長個人的治療時間。牙套不能在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴過久，如有特殊原因不能依時復(fù)診，應(yīng)立刻與科室或醫(yī)生聯(lián)絡(luò)。

要點5、堅持戴保持器

很多人以為拆除“牙套”就完成矯牙萬事大吉了。“維持治療結(jié)果，還需要佩戴保持器。”醫(yī)生指出，因為牙齒有恢復(fù)到原來位置的趨勢，情況有牙齒扭轉(zhuǎn)、下前牙擁擠等。因此，在矯治結(jié)束后，需要按照醫(yī)囑按時佩戴保持器（通常在晚上睡覺時佩戴）一段時間，否則會造成牙畸形復(fù)發(fā)。

要點6、隱形牙套須**佩戴時間、仔細清潔

有些**因為職業(yè)的原因或者出于美觀的考慮，在矯治時選擇的是隱形牙套。“隱形矯治通常6-8周為一個療程，每2周換用一副透明矯治牙套，戴用3-4副透明牙套后應(yīng)在主管醫(yī)生的指導(dǎo)下配戴下個療程的牙套。”醫(yī)生建議，隱形牙套雖可自取自戴，但為了**結(jié)果，除了進食和刷牙時摘下，其余時間應(yīng)按醫(yī)囑佩戴，每天佩戴的時間不能少于22個小時，而且隱形矯治器需每天仔細清洗，以保持口腔衛(wèi)生。

Tips

青少年矯牙結(jié)果好于成年人

醫(yī)生指出，在很多情況下，矯牙時間通常是替牙期以后，即換完牙后，但也有不少例外：如“唇腭裂序列治療”的干預(yù)在剛出生時無牙期可能就開始了；“地包天”問題如果沒有遺傳問題一般應(yīng)及早干預(yù)，而如果有遺傳問題一般會等生長發(fā)育基本完成后再行治療。“為了避免錯過較佳治療時間，家長們要建立定期（每年）帶孩子看牙醫(yī)的理念和習(xí)慣，有利于早發(fā)現(xiàn)、早處置、早安心。”

至于矯牙的結(jié)果，青少年正處于生長發(fā)育活躍期，生物學(xué)反應(yīng)較好，受到外界力量刺激后，骨骼更容易發(fā)生變化和改建；而成年人新陳代謝變慢，骨骼改建的能力確實會有所降低，矯牙結(jié)果不如青少年好。

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**