牙齒隱形矯正，通常指的是透明的無托槽隱形牙套，其實相比舌側牙套來說，隱形牙套并不是完全隱形的，而是半透明的，所以一般距離很遠是看不出來的，但是距離近就是能看出來的。大家都知道這種牙套是自己摘戴的，那么晚上睡覺要不要戴著呢？

深圳口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，這種隱形透明牙套雖然是可以自由摘掉的，但是為了保障得到理想的結果，所以一般建議大家需要每天至少佩戴22小時左右，那么每天還有兩個小時干嘛呢，吃飯喝水刷牙，也就是除了吃飯喝水、刷牙等需要拿下之外，其他時間，包括睡覺，都是需要戴著牙套的。

不過這種牙套因為是高分子制作的，質地很輕巧，所以即便是戴在嘴里睡覺也不會有什么嚴重的異物感，不過剛開始戴的時候可能會不習慣，但是習慣后就還好，習慣后可能會出現吃飯等忘記摘下而變色的情況，所以不必擔心睡覺戴著會有影響。

不好好戴隱形牙套，而且可能還需要戴橡皮筋，以及好好咬膠，也就是咬一個硅膠棒，這樣是為了讓牙齒和牙套更加貼合，均勻咬膠，這也是必要的，因為隱形牙套對于自覺性要求高，所以大家一定要好好遵守醫(yī)生的醫(yī)囑，這樣才能早日得到整齊漂亮的牙齒。

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