冷光美白雖然是目前比較主流的一種方式，但是還是有不少人不明白是怎么操作的，以及的美白后能夠使用多久時(shí)間，醫(yī)生表示，冷光美白是目前專(zhuān)業(yè)美白的一種健康方式，如果牙齒黃、牙齒發(fā)黑等可以確定一下是否適合。

冷光牙齒美白過(guò)程是怎樣的，可以管多久？

深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，牙齒冷光美白在專(zhuān)業(yè)正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行是不會(huì)有危害的，所以大家可以放心，而且一般在冷光美白之前是需要先檢查和評(píng)估的，如果是有牙結(jié)石、有煙斑的需要先洗牙，結(jié)果會(huì)更好，過(guò)程主要如下：

1、做好防護(hù)措施：戴護(hù)目鏡，避免眼睛在照射過(guò)程中受到傷害；做口唇防護(hù)，涂上潤(rùn)唇膏防止嘴唇干裂；在牙齦上先涂抹牙齦保護(hù)劑，保護(hù)牙齦組織不受傷害。

2、正式開(kāi)始美白，先把牙齒美白劑均勻涂抹在牙齒表面。

3、采用波長(zhǎng)480 - 520 納米的藍(lán)光照射牙齒表面8 ~ 10 分鐘。

4、一般需要重復(fù)照射 2 ~ 3 次，根據(jù)牙齒變色的原因、美白要求等酌情調(diào)整光照時(shí)間和次數(shù)。

5、然后就完成冷光美白了。一般可以提升5個(gè)色階左右，結(jié)果是好的。

那么冷光美白后可以可以管多久？怎么保持？

一般情況下，根據(jù)不同的方式和結(jié)果，美白結(jié)果可以維持在 1 ~ 2 年左右，并不是永久的。一般主要在于后期盡量避免吃一些深色的食物，多用美白牙膏，以及后期可以在醫(yī)生專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下做家庭美白，起到鞏固美白結(jié)果的作用。但是建議還是需要做好口腔衛(wèi)生，以免再次染色。

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