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四環(huán)素變色牙該注意哪些飲食呢?

時間:2017-01-09 文章來源:愛康健齒科 在線咨詢

患上四環(huán)素變色牙如果長期不治療的話,還是會給人體帶來傷害的。...

四環(huán)素變色牙該注意的飲食:

水:水是較為常見也是較重要的,適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細(xì)菌得到養(yǎng)分,借機作怪而損害牙齒。

綠茶:每天飲用一到兩杯綠茶,代替咖啡,可以讓你遠(yuǎn)離咖啡牙。綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的結(jié)果;兒茶素?zé)catechins乃G跎僭誑誶恢造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。

洋蔥:隔一到兩天的主食中,食用一次洋蔥,洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

香菇:可以在晚餐中用香菇炒青菜或者燉湯都可以,香菇所含的香菇多醣體可以去除牙菌斑。

芥末:可以在餅干中加些芥末食用,芥末可以幫助消除口腔里的細(xì)菌,改善牙齒健康。

朋友們一定要好好選擇合適自己變得食物,一個合理的飲食可以直接的影響到朋友們的患病情況,一旦患上此疾病,請及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)寬厚的對自己的疾病進(jìn)行治療,這樣才不會使自己受到疾病的傷害。

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