為什么牙齒會(huì)變色呢？
1、自然地老化過(guò)程。
2、使用煙草（吸煙或咀嚼煙草）、喝咖啡、茶、可樂(lè)或紅酒，及吃了有顏色的食物，如櫻桃和藍(lán)莓。
3、牙菌斑和牙結(jié)石沉積。
4、在牙齒發(fā)育過(guò)程中，攝入過(guò)多氟化物（每百萬(wàn)分水中氟化物多于兩分），這使得牙齒看起來(lái)有些“斑紋”。
5、孩提時(shí)代牙齒有過(guò)損傷，曾用抗生素、四環(huán)素進(jìn)行過(guò)治療。
6、牙外傷也許會(huì)引起牙齒變棕、變灰或變黑。
對(duì)美白牙齒有幫助的水果
1、橙子
這種顏色鮮亮的水果中含有的檸檬酸會(huì)對(duì)牙齒起到美白作用，但過(guò)量食用會(huì)磨損掉牙齒表面的琺瑯質(zhì)；所以只能適量食用。
2、梨
吃梨能中和令人討厭的口臭和污漬牙齒的細(xì)菌群落。這種美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，沖刷掉食物的殘?jiān)３盅例X潔凈和光亮。
3、蘋果
雖然咀嚼蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會(huì)令人討厭，但這種水果有益牙齒健康。蘋果的脆勁能增強(qiáng)牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對(duì)引起口臭和牙斑的細(xì)菌群落進(jìn)行分散和中和。
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