牙齒有五個(gè)面：外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面、咬合面、左右牙縫隙，前三個(gè)面我們都可以靠牙刷清潔到，但是左右牙縫隙是盲區(qū)，在刷完牙后還是有食物殘?jiān)鼩埩粼谘揽p隙里，久而久之導(dǎo)致鄰面齲壞。
什么是鄰面齲？
兩顆牙齒相鄰部位發(fā)生齲壞，就叫做鄰面齲。因?yàn)辇x壞的位置在牙縫里，所以大多數(shù)人在平時(shí)是很難察覺(jué)到的，通常都是等到牙齒疼痛后才會(huì)到醫(yī)院就診。
其實(shí)可以自測(cè)自己有無(wú)鄰面齲，大家可以通過(guò)以下初步檢測(cè)法：
1、牙線(xiàn)：用牙線(xiàn)垂直拉，如果不順暢或是有坑坑洼洼的感覺(jué)，要么是牙結(jié)石或牙齦退縮，要么是齲壞。
2、LED燈：用燈照一下，觀察鄰面是否有黑色物質(zhì)，有的話(huà)可能是齲壞或是染色牙結(jié)石，洗牙后牙齒還是有黑色物質(zhì)，那就要去醫(yī)院拍牙片來(lái)判斷了。
3、冰塊：可以口含冰塊或冰棒，如果牙齒出現(xiàn)不適感，有可能是牙本質(zhì)齲壞。
得了鄰面齲怎么辦？
輕度的鄰面齲，直接補(bǔ)牙即可。如果鄰面齲的齲壞面積比較大，則可能需要進(jìn)行根管治療，再用牙冠或嵌體修復(fù)。鄰面齲的處理要比窩溝齲的難度大，需要先清除腐爛的物質(zhì)，再用樹(shù)脂材料進(jìn)行填充，還要拔兩個(gè)牙的鄰接關(guān)系完全恢復(fù)，這個(gè)很考驗(yàn)醫(yī)生的技術(shù)，所以要選擇專(zhuān)業(yè)的口腔醫(yī)院。
健康觀念都是預(yù)防大于治療，那鄰面齲如何預(yù)防呢？在飲食上多吃水果蔬菜，少吃甜品；早晚刷牙，配合牙線(xiàn)清理牙縫隙，睡前不再進(jìn)食；使用含氟牙膏刷牙，每次刷牙不少于三分鐘；定期做口腔檢查。
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