易胖體質(zhì)真的很羨慕易瘦體質(zhì)，因為她們喝水都胖。其實問題不大，只要認(rèn)真鍛煉，健康飲食，也能達(dá)到理想的身材。今天想跟大家介紹另一種體質(zhì)——易齲體質(zhì)，大家聽說過嗎？

有些人的牙齒一直好好的，很少出現(xiàn)問題，但有些人，連喝水都蛀牙。這種叫做先天性易齲，跟遺傳因素有一定的關(guān)系，比如：

1、牙釉質(zhì)鈣化差，抗齲能力低。

2、牙齒大小形態(tài)不好，牙列擁擠，很容易嵌塞食物和牙菌斑，清潔不到位容易導(dǎo)致牙齒齲壞。

3、牙齒咬合面窩溝深淺有遺傳性的，而牙齒咬合面非常容易患齲。窩溝淺，就不容易嵌塞食物殘渣，容易清潔，牙菌斑不容易形成，齲壞的幾率就低；窩溝深，就容易嵌塞食物和細(xì)菌，窩溝深部的菌斑不容易清除，逐漸形成齲壞。

那這種先天牙齒情況不好的人，要怎么辦呢？可以先看看自己的牙齒排列是否整齊，是否有吃甜食、碳酸飲料的習(xí)慣。因為牙列不齊很容易嵌塞食物，清潔難度大，所以本身就容易患齲，而甜食和飲料，簡直就是“火上澆火”。

天生牙釉質(zhì)好的小伙伴也不要存在僥幸心理，后天容易患齲的現(xiàn)象還是非常普遍的，如果不注重口腔衛(wèi)生，牙列不整齊，飲食習(xí)慣差，不管牙釉質(zhì)有多好，齲齒還是會找上門來的。所以，保持良好的口腔習(xí)慣，改善口腔環(huán)境，才是防齲的關(guān)鍵。

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