天天刷牙，牙齒上還是有黑色的東西，怎么也刷不掉。有些牙友可能會混淆“色素沉著”和“齲齒”這兩個問題。牙醫(yī)表示：雖然色素沉著和齲齒都可能導(dǎo)致牙齒的顏色變化。但是它們的原因和性質(zhì)是不同的。

色素沉著：是指牙齒表面積累了一些有色素的物質(zhì)，如食物染色物、飲料、煙草等，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)顏色變化，通常呈現(xiàn)黃色、棕色或黑色等。牙齒美白也可以一定程度上改善色素沉著的問題。

齲齒：是一種慢性疾病，是由細(xì)菌產(chǎn)生的酸侵蝕牙齒組織而引起的牙齒脫礦作用。齲齒不僅會導(dǎo)致牙齒變色（呈現(xiàn)棕色、黑色或白色斑點），還會導(dǎo)致牙齒表面出現(xiàn)凹洞和疼痛。治療齲齒的方法要根據(jù)齲壞程度而定，包括填充治療、根管治療、拔牙等。

色素沉著和齲齒的預(yù)防：

1、良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天至少刷牙兩次，使用正確的刷牙技巧，使用牙線進行清潔。

2、飲食調(diào)理：減少攝入有色素的食物和飲料，如濃茶、咖啡、紅酒、碳酸飲料、染色食品等。建議用吸管喝咖啡或茶，以減少它們對牙齒的直接接觸。減少攝入含糖和高碳水化合物的食物和飲料，尤其是甜食和粘性食物，以減少細(xì)菌產(chǎn)生的酸對牙齒的侵蝕。

3、及時漱口：在進食或飲用容易染色的食物或飲料后，用清水或含氟漱口水漱口，可以幫助減少色素的附著。

4、定期潔牙和檢查：定期到牙醫(yī)那里進行潔牙和口腔檢查，牙醫(yī)可以幫助清除牙齒表面的色素沉著，檢查和處理早期的齲齒問題。

5、使用含氟產(chǎn)品：使用含氟牙膏刷牙或含氟漱口水，有助于提升牙齒的酸抵抗能力，減少齲齒的發(fā)生。

總之，雖然色素沉著和齲齒都可能導(dǎo)致牙齒顏色的變化，但它們的原因和處理方法是不同的。重要的是，定期到牙醫(yī)那里進行口腔檢查和潔牙，牙醫(yī)會根據(jù)個人口腔狀況給出專業(yè)的預(yù)防和治療建議。

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準(zhǔn)！**