很多人表示，含氟牙膏對(duì)牙齒不好，用多了可能會(huì)得氟斑牙。這是很多人建議不買(mǎi)含氟牙膏的原因。但是仔細(xì)想想，真的是這樣嗎？牙膏里含氟的成分有這么多嗎？今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)到底該不該選擇含氟牙膏。含氟牙膏常見(jiàn)的兩個(gè)危害主要是什么？深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生為您詳細(xì)介紹。

1.使用含氟牙膏真的會(huì)導(dǎo)致氟斑牙？

深圳愛(ài)康健口腔醫(yī)院醫(yī)生介紹，其實(shí)氟斑牙和含氟牙膏沒(méi)有直接關(guān)系，一般氟斑牙主要是指在兒童牙齒發(fā)育期間，長(zhǎng)期食用氟超標(biāo)的飲用水造成的。而含氟牙膏主要是為了能夠起到預(yù)防蛀牙的作用，而事實(shí)證明，含氟牙膏對(duì)于蛀牙的預(yù)防結(jié)果是有一定作用的。

其實(shí)氟元素，不僅能夠既能延緩牙釉質(zhì)的溶解，還能把已經(jīng)溶解的游離離子集合起來(lái)，在牙釉質(zhì)表面組成一層保護(hù)膜，讓脆弱的牙齒變得堅(jiān)固起來(lái)。

2.含氟牙膏用多了會(huì)氟中毒？

這是個(gè)劑量的問(wèn)題。其實(shí)什么元素都有攝入的限量，氟也是一樣的。更重要的是，一定要吃進(jìn)肚子里的氟才有中毒的可能，而牙膏里大部分氟化物早在刷牙時(shí)就和牙釉質(zhì)表面的粒子發(fā)生作用附著了，吞進(jìn)肚子的少之又少。

此外，一般的含氟牙膏的含氟量為 1000ppm，即每克牙膏含1毫克的氟。將牙膏在牙刷上擠滿(mǎn)了會(huì)有大約0.75 克牙膏，所以如果你任性地吃完兩整牙刷的牙膏多會(huì)攝入大概1.5毫克的氟。

而氟過(guò)量的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?大約是每人每天0.06mg/kg，所以假設(shè)你是一個(gè)50KG的大妹子話(huà)，每天要堅(jiān)持吃完4個(gè)牙刷的牙膏才能算得上是氟過(guò)量。

綜上所訴，一般正常使用含氟牙膏是沒(méi)有什么中毒以及出現(xiàn)氟斑牙的情況的，相反還對(duì)于蛀牙有很好的預(yù)防作用，特別是對(duì)于兒童高發(fā)的蛀牙，建議3-6歲的小朋友可以使用豌豆大小的含氟牙膏，而且為了給孩子一個(gè)沒(méi)有蛀牙的童年，建議一定要做好預(yù)防蛀牙的相關(guān)措施：正確刷牙、含氟牙膏、涂氟以及窩溝封閉等。

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