齲齒，也稱為蛀牙，是目前和牙周炎一樣對(duì)人們影響比較大的一種牙齒疾病，雖然比較常見，主要是因?yàn)闆]有做好蛀牙的預(yù)防，那么一般要怎么預(yù)防蛀牙才好呢，醫(yī)生告知，蛀牙不僅需要及時(shí)治療，而且還需要提前預(yù)防。

怎樣預(yù)防齲齒

深圳口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，齲齒預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：

1、正確有效刷牙：飯后刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，使用正確的刷牙方式，需要三個(gè)月更換牙刷。一般孩子刷牙需要家長(zhǎng)有效進(jìn)行監(jiān)督。

2、局部用氟：學(xué)齡前兒童使用專用的兒童含氟牙膏，不要用成年人的，而且刷牙每次用量為豌豆大小，以防誤吞。到口腔醫(yī)院進(jìn)行涂氟預(yù)防。

3、窩溝封閉預(yù)防窩溝齲：一般情況下，窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙的窩溝齲的有效方式，一般在恒磨牙在6-8歲，第二恒磨牙在11-13歲，但是一定要注意到專業(yè)口腔醫(yī)院進(jìn)行。

4、飲食習(xí)慣：養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，比如少吃一些含糖食物，酸性食物等，特別是在睡前一定要注意，如果喝奶或者是吃了甜食后一般是需要刷牙漱口的。

5、定期做口腔檢查，盡早治療蛀牙，一般情況下，建議半年帶孩子到醫(yī)院做一次檢查比較好，齲齒越早進(jìn)行治療越好，前期的蛀牙治療起來比較快，結(jié)果好，但是如果到了后期，結(jié)果就不如那么好。

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