今天是9月20日，一年一度的全國(guó)愛牙日，不少牙科人士都給我們給出了愛牙護(hù)理建議，比如怎么正確刷牙，定期看牙、洗牙等，但是很多都屬于“眼睛會(huì)了，腦袋會(huì)了，手不會(huì)”系列。

但是愛牙不應(yīng)該只停留在口號(hào)上，而是應(yīng)該切實(shí)行動(dòng)起來，每天認(rèn)真刷牙、每年定期洗牙、看牙才行。當(dāng)然，目前大家對(duì)于這幾個(gè)方面可能還存在很深的誤解，趕緊來解釋一波。

1、刷牙誰不會(huì)啊?我每天都刷，很干凈的，沒啥問題!

我當(dāng)然不信，無論是誰，保障自己刷得多么干凈，還是會(huì)有漏網(wǎng)之魚。

(如下圖所示，刷牙經(jīng)常能刷到1、2、3，但是4和5容易清潔不到位，需要結(jié)合牙線)你要是不信，可以用菌斑染色劑看看牙齒上有多少牙菌斑。（把菌斑染色劑涂抹在牙齒上，一分鐘后洗去，殘留的菌斑染色劑會(huì)在牙菌斑多的位置形成染色）

刷牙不像大家說的那么簡(jiǎn)單：比如大人推薦使用水平顫動(dòng)拂刷法，而2-6歲的孩子可以使用圓弧刷牙法，牙齒每個(gè)面都要清潔到，每次刷牙時(shí)間2-3分鐘，每天2-3次。(附成人正確刷牙法)

2、定期洗牙?干啥花那冤枉錢，好好刷牙不就好了!

你可知道，附在牙齒上的細(xì)菌有很多，刷牙只能清除掉大部分，還有一小部分頑固分子通常會(huì)繼續(xù)成長(zhǎng)，升**成為堅(jiān)硬的牙結(jié)石，這時(shí)刷牙也拿它沒辦法，只能依靠定期洗牙去除。

而且，經(jīng)常抽煙喝酒喝咖啡一時(shí)爽，沉積色素后火葬場(chǎng)，異味、不美觀等問題來勢(shì)洶洶，也只有洗牙能夠制服它們。

只要是牙科專業(yè)機(jī)構(gòu)通常都有洗牙項(xiàng)目，有超聲波洗牙、噴砂洗牙，操作正規(guī)不會(huì)有危害，可以放心進(jìn)行。價(jià)格目前也只要幾百元，很劃算，建議每年或者半年洗一次牙，不然牙結(jié)石又會(huì)沉積很多。

3、沒事干嘛看牙呀?我的牙齒好好的，不痛不癢?

我們都知道，身體各個(gè)部位出現(xiàn)癥狀是身體發(fā)出的“黃牌”警告，便于大家及時(shí)處理這些問題。如果“牙齒靜悄悄，可能是在作妖”，此時(shí)更不可輕視。

比如，蛀牙前期沒有什么癥狀，可能只是牙齒出現(xiàn)一點(diǎn)斑塊或者是黑點(diǎn);

蛀牙的發(fā)展

比如慢性牙髓炎，不發(fā)作還好，發(fā)作后沒有幾個(gè)人能受得了;

比如，牙齒上有細(xì)小的裂痕，不疼不癢，可能某天不注意就裂成了兩半;

牙隱裂

再比如，常見的牙周炎也是悶聲干壞事，直到把牙齒弄得骨肉分離才罷休.......

不說多了，無論男女老少，每年看一次牙，未雨綢繆總比臨時(shí)抱佛腳要好!

牙周炎發(fā)展過程

4、現(xiàn)在看牙很貴的?醫(yī)院動(dòng)不動(dòng)就要拍片檢查，一去不要大幾千?

不少人對(duì)于牙科的觀念還停留在以前，擔(dān)心被“宰”。其實(shí)目前隨著牙科機(jī)構(gòu)價(jià)格信息透明化、公開化后，這種情況還是很少的，選擇專業(yè)的牙科機(jī)構(gòu)或者是綜合醫(yī)院就診，就不用有這些擔(dān)憂。

當(dāng)然，拍片在很多牙科治療中都是有必要的，比如拔智齒前的全景片、牙齒矯治前中后的側(cè)位片、全景片，種植牙之前的全景片，牙髓炎治療前的小牙片等。

畢竟咱們醫(yī)生沒有火眼金睛，也沒有透視眼，無法直接看到牙齒下面的情況。拍片可以為他們提供科學(xué)、正確的參考資料。

總的來說，看牙愛牙不應(yīng)該只在愛牙日這一天，大家應(yīng)該從內(nèi)心出發(fā)注重對(duì)自己牙齒的重視，有智齒、蛀牙、牙齒不齊、缺牙等問題不要犯“拖延癥”，不要有牽強(qiáng)的借口，把看牙真正提上日程規(guī)劃，才能保障老了還有一口好牙，嘗盡四方美食，笑看人生喜樂!

**文章如有涉及相關(guān)價(jià)格費(fèi)用，僅供參考，實(shí)際看牙收費(fèi)請(qǐng)以門診報(bào)價(jià)為準(zhǔn)！**