牙垢是什么？牙垢其實就是指口腔內的污垢，刷牙去不掉，長期下來會變成牙結石依附在牙齒周圍。長期會導致牙齦萎縮，牙齒松動，甚至牙齒脫落等情況，所以深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，需要定期去除牙垢。

牙垢是怎么形成的？

我們都知道口腔是酸性的，我們每天要分泌大量的唾液，唾液分泌后會和口腔酸性形成反應，產生酸性化合物，形成牙菌斑，牙菌斑再慢慢形成牙結石。牙結石長期在牙齦和牙齒等清潔不好的地方沉積，變成很難去除的污垢。在沒有成為牙結石之前的被稱為牙菌斑，主要是每天沒有認真刷牙、漱口，做好口腔清潔導致的。

怎么判斷自己是否有牙垢呢？可以自己拿一面鏡子，如果在牙根部，牙縫中，牙齒內側牙齦與牙齒交界處有一層黃色或者是棕色的東西，那就是牙垢了。還有一種方法就是到醫(yī)院做口腔檢查，而且如果有牙垢，也方便及時在醫(yī)院去除。

有牙垢了怎么辦？牙垢的分布一般可以為牙齦上和牙齦下。牙齦上的牙垢是肉眼可以見，可以通過超聲波洗牙技術去除；而牙齦下的牙垢肉眼不可見，還可能有牙齦出血的情況，一般需要做牙齦下刮治才能去除。而且去除后需要保持口腔健康，每天至少兩次刷牙，每次使用牙線清潔牙縫，每半年到醫(yī)院洗一次牙才能保持口腔衛(wèi)生。

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