很多人不敢洗牙，都擔心洗牙會不會有傷害，洗牙后會不會有牙縫變大，牙齒變松的情況。這些都是洗牙后的誤會，主要是由于把牙結石去除后造成的，不會損傷牙齒。但是洗牙后可能是會出現一些不適，比如說洗牙后會出現牙齒酸痛無力等癥狀。

1、洗牙后注意使用抗過敏牙膏刷牙緩解。洗牙后的24小時內都可能會出現牙齒酸痛，這主要是牙結石去除后露出了牙本質和牙髓組織，出現冷熱刺激酸痛的牙齒敏感情況。

2、洗牙后注意口腔衛(wèi)生的保持。洗牙并不是洗一次就能管很久，因為我們每天都要進食，而進食產生的食物殘渣就會繼續(xù)留在口腔內，長期下來，發(fā)生化學作用，就會產生牙結石和污垢。所以洗牙后需要注意每天至少2次刷牙，每次刷牙2分鐘，以及學會使用牙線。

3、洗牙后注意短期內不要吃深色以及過熱過冷的食物，以免洗牙后馬上出現牙齒染色、刺激的情況。

深圳牙科醫(yī)生表示，洗牙后除了注意飲食之外，還需要定期洗牙，普通人建議每半年到一年洗一次牙，如果是有牙齦炎或者是牙周炎的**，還可以縮短洗牙周期為3-6月一次。如果大家有更多洗牙的問題，可以直接點擊在線咨詢獲得更專業(yè)的資訊，或者撥打美牙電話：4000-489-168，或者通過QQ：1311086918聯(lián)系我們。

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