隨著年齡的增長，人的身體狀況會越來越衰退，牙齒也出現(xiàn)問題了。通常老年人的牙齒脫落概率會高于年輕人。那么，老年人如何預(yù)防牙齒掉落呢？

老年人如何預(yù)防牙齒掉落？

老年人要預(yù)防牙齒掉落，需要注意以下幾點：

1、注重口腔清潔：每天應(yīng)該刷牙兩次，并使用牙線清潔牙齒之間的區(qū)域，以避免齲齒和牙周疾病的發(fā)生。還應(yīng)該定期進行口腔檢查和清潔，以保持口腔的衛(wèi)生和健康狀態(tài)。

2、飲食健康：選擇富含維生素和礦物質(zhì)的健康食品，如含有鈣、磷和維生素D的乳制品和綠葉蔬菜等。此外，要避免食用高糖和高脂肪的食品，以減少牙齒受損的風(fēng)險。

3、停止吸煙：吸煙會影響嘴巴內(nèi)部的健康，并導(dǎo)致牙齒失去支撐并**終掉落。因此，應(yīng)該避免吸煙。

4、避免過度磨損：不要咬過硬的東西，避免牙齒磨損過度，并造成牙齒松動甚至掉落。

5、定期診治：除了定期的口腔檢查和清潔外，還應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)和治療牙齒和嘴部問題，以避免牙齒失去支撐或產(chǎn)生其他更嚴重的健康問題。

總之，老年人預(yù)防牙齒掉落需要加強牙齒的保健和日常護理，并且定期進行口腔保健，及時發(fā)現(xiàn)和治療牙齒和嘴部問題。同時要注意營養(yǎng)均衡，戒煙遠離大量酒精，護理好自己的口腔健康。

深圳愛康健口腔溫馨提醒：牙齒掉落后及時修復(fù)

牙齒掉落后必須盡快修復(fù)，因為缺失的牙齒會導(dǎo)致其他牙齒的移動和嘴巴的不對稱，進而引起其他咀嚼肌功能紊亂以及口腔及整個身體各個方面的疾病問題。

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