早上起床，總是覺得口腔里有一股怪味，而且刷牙、吃口香糖等好像都沒有用，這是怎么回事，怎么才能解決呢？深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，多半是因為口腔衛(wèi)生不好，比如說刷牙沒有刷到位，到醫(yī)院洗牙去除口腔內的牙結石和牙菌斑就好了。

口腔異味兒是怎么回事？

愛康健口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，其實口臭主要有兩種原因：一種是腸胃消化系統(tǒng)不好，食物在腸胃內沒有及時消化、分解，滯留腐殖散發(fā)的氣味兒；另一種是口腔衛(wèi)生不好，大量的食物殘渣在口腔菌斑作用下形成難聞口腔異味兒。

我們從后面一種來說一下，其實就是每天沒有按時刷牙，或者是刷牙沒有仔細，對于一些刷牙的衛(wèi)生死角沒有重視，也沒有使用牙線去除牙縫的污垢；還有一種就是從來沒有洗牙，口腔內已經有牙結石和牙菌斑了，加上經常抽煙喝酒或者是作息不正常，就會出現(xiàn)口腔異味。

口腔異味兒怎么辦？

1、到醫(yī)院檢查和咨詢一下，找到導致口氣的原因，然后對癥治療。

2、堅持每天至少2次刷牙，并每次刷牙3分鐘，采用巴氏正確的刷牙法，有口氣可以適當多刷一次牙或者多用清水漱口。

3、洗牙，這是快速的辦法，洗牙不僅能清除口腔菌斑，還能去除掉平時刷不掉的軟垢，殘留在牙縫、衛(wèi)生死角里的食物殘渣，還相當于做了一次口腔檢查。

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