牙菌斑依附在牙齒表面上，無色透明的，而且是粘稠不易辨認的，但是一般刷牙后的，如果牙齒表面不是光滑的，而是粘稠的，多半是刷牙不到位，導(dǎo)致牙菌斑殘留，那么一般如果牙菌斑殘留在口腔了，要怎么去除和治療呢？

深圳口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，牙菌斑如果不及時去除，很可能會長時間在牙齒的窩溝、裂隙、鄰面、舌面等不易清潔的地方沉積，并形成牙結(jié)石，出現(xiàn)牙齦炎和牙周炎的情況，導(dǎo)致口腔健康受到很大的威脅。所以一般需要及時去除。

怎樣治療牙菌斑

**先，刷牙，**每天有效的刷牙，采用小刷頭軟毛牙刷，使用巴氏刷牙法，每天至少2次刷牙，每次至少2分鐘，刷到每個牙面，可以去除口腔內(nèi)大量的牙菌斑和食物殘渣。

其次，需要使用的牙線、漱口水等方法都去除牙縫之間的牙菌斑，一般在牙齒與牙齒之間的牙縫處有很多牙菌斑，需要使用牙間隙來去除。

再者，還需要定期到院洗牙和檢查，現(xiàn)在醫(yī)院的洗牙技術(shù)比較高超，可以采用牙菌斑染色定位，精準(zhǔn)找到刷牙去不掉的牙菌斑，然后進行去除，不過的使用這種技術(shù)，洗牙的價格自然是要高一些的。如果是經(jīng)常抽煙喝酒等**，建議使用超聲波洗牙和噴砂洗牙兩種方式相結(jié)合。

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