牙結(jié)石是口腔內(nèi)堅硬如石頭一樣的牙垢，是長期形成的，所以形成后清潔起來困難，一般的刷牙、使用牙線等方法都沒有用，那么怎么才能去除牙結(jié)石呢？深圳口腔醫(yī)院醫(yī)生介紹，有牙結(jié)石，一般需要做好定期檢查和超聲波洗牙。

怎么去除牙結(jié)石？

1、定期做口腔檢查：每半年到一年做一次口腔檢查，檢查是否有口腔疾病，是否有牙結(jié)石存在，并及時采用超聲波洗牙去除牙結(jié)石，減少牙結(jié)石對牙齦的刺激，并且可以及時預(yù)防和治療牙周炎，以免造成牙齒松動甚至脫落的情況。

2、需要定期洗牙：洗牙并不是一次性的行為，而是長期性的行為。洗牙結(jié)果雖然比較好，但是大家在日復(fù)一日的進食，就會日復(fù)一日的殘留食物殘渣，滋生細菌，導(dǎo)致牙結(jié)石再次形成，所以需要定期檢查，定期洗牙，結(jié)果才會比較明顯。

特別是經(jīng)常抽煙或者是經(jīng)常喝茶的**，不僅容易產(chǎn)生牙結(jié)石，而且還會有色素沉淀，對牙齒健康和美觀帶來一定的危害。所以去除牙結(jié)石后需要做好基本的口腔衛(wèi)生，比如說飯后漱口刷牙，并**每次刷牙質(zhì)量，減少食物殘渣，減緩牙結(jié)石的產(chǎn)生。

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