洗牙后牙結(jié)石和牙菌斑都被去除了，但是并不是去除之后以后就不會有了，隨著我們每天進(jìn)食還會產(chǎn)生食物殘渣，而口腔清潔也不一定會做得到位，所以牙結(jié)石會再次形成也是自然的。
那么怎么才能預(yù)防和減緩牙結(jié)石形成呢
深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，一般來說，做好日�？谇磺鍧崳褪穷A(yù)防牙結(jié)石形成的好方法，不過不一定每個人都能很好的護(hù)理牙齒，比如說，需要采用巴氏刷牙法，每天至少2次刷牙，每次3分鐘，而且飯后需要漱口，可以使用淡鹽水或者是茶水等漱口。
其次，除了刷牙和刷口可以去除大部分的食物殘渣之外，還需要使用牙線、沖牙器等輔助工具清潔牙縫之間的食物殘渣。不要使用牙簽剔牙，以免刺激到牙齦組織。
再者，就是一定要注意定期到醫(yī)院洗牙了，眾所周知，洗牙才是去除牙結(jié)石和牙菌斑的方法，所以一旦發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石和牙菌斑，需要及時到醫(yī)院治療才好，防止出現(xiàn)蛀牙、牙周病等疾病，早治療，早健康。
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