牙隱裂就是大牙上由于長(zhǎng)期咀嚼食物磨耗，出現(xiàn)一些細(xì)小的裂紋，一般出現(xiàn)這些情況后可能剛開始沒(méi)有反應(yīng)，但是慢慢可能會(huì)有刺激疼痛等反應(yīng)，所以需要及時(shí)到醫(yī)院檢查和治療，而且需要注意日常護(hù)理。

之前說(shuō)過(guò)，牙隱裂的情況除了需要到醫(yī)院補(bǔ)牙的補(bǔ)牙，根管治療后做牙冠等，但是其實(shí)牙隱裂要提前預(yù)防，如果治療后也需要注意護(hù)理，防止復(fù)發(fā)。因此，在飲食習(xí)慣等方面需要注意。

1、不要吃過(guò)硬的食物，如果牙齒咬合力過(guò)大，不僅容易隱裂，而且還可能直接折斷。

2、注意不要一般吃熱的，一邊吃冰涼的東西，這樣對(duì)牙齒會(huì)造成刺激，長(zhǎng)期可能會(huì)造成牙隱裂。

3、不要把牙齒當(dāng)做工具，不少人開啤酒是牙齒，咬線頭是牙齒，開包裝甚至都用牙齒，這樣對(duì)牙齒傷害很大。

4、糾正不良習(xí)慣，不要一邊咀嚼，這樣偏側(cè)咀嚼，會(huì)造成牙齒一邊磨耗更大，更容易受破壞。

5、如果有磨牙等癥狀的，需要到醫(yī)院制作咬合墊，防止睡覺(jué)中對(duì)牙齒造成傷害的。

6、盡量避免外傷撞擊，如果是從事體育運(yùn)動(dòng)的人，盡量要做好相應(yīng)的防護(hù)措施才好。

深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，除此之外，其實(shí)還需要定期到醫(yī)院洗牙，去除口腔內(nèi)的牙結(jié)石和牙菌斑，更好的檢查是否有細(xì)小牙隱裂的情況，畢竟及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療才是比較好的應(yīng)對(duì)措施。

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