很多人都經(jīng)歷過牙痛，牙痛的感覺非常痛苦，疼痛劇烈，牙痛多的人必須重視，小心是疾病的影響。 

下面介紹了幾種緩解牙痛的有效方法:

1、熱(冷)毛巾用于在臉頰上敷熱(冷)敷以緩解牙痛。喝些熱湯、熱茶等。還具有類似熱敷或冷敷止痛作用。如果牙痛時你的牙齒對過熱或過冷非常敏感，你可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

2、溫鹽水漱口或含在口中，有一段時間促進唾液分泌，緩解嚴重牙痛的效果很快就會出現(xiàn)。

3、牙痛也應(yīng)堅持刷牙。口腔衛(wèi)生差是齲齒和牙痛的主要原因之一。有些人牙痛時不敢刷牙，這會加重他們的病情。注意不要刷牙太快或太長，只刷兩分鐘。

4、咬一口茶包。紅茶或綠茶含有單寧酸，它不僅有助于消腫，而且有助于凝血和促進愈合。將袋泡茶放入水中，在微波爐中加熱30秒，直到變暖，擠出袋泡茶中多余的水，然后咬牙疼部位的袋泡茶。

5、不吃生蔬菜，吃土豆泥。 牙疼的時候，不要吃太多糖或者辛辣的食物。 另外，請不要吃纖維多的水果和蔬菜等應(yīng)該強烈咀嚼的食物。 為了緩解牙痛的癥狀，*好繼續(xù)吃流質(zhì)食物和軟食，不要讓食物溫度過高或過度冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

6、經(jīng)常更換牙膏。長期使用同一種牙膏很容易導(dǎo)致口腔細菌對牙膏的“適應(yīng)性”。因此，容易牙痛的人應(yīng)該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**