刷牙的時候發(fā)現(xiàn)牙齦又出血了，很多人**反應是回想昨晚吃的火鍋、炸雞、零食…，有可能是上火導致的，回頭買杯涼茶喝喝就好了。殊不知，造成刷牙出血的一個主要原因是牙周病，并不是上火了，也不是吃了不該吃的食物。

牙周病屬于一種慢性疾病，當牙齒清潔不到位，大量細菌附著牙齦上，牙齦遭受細菌感染后，部分毛細血管便會擴張和紅腫。在受到溫度、機械刺激，比如刷牙、咬硬物時，很容易導致血管破裂，牙齦流血的情況。在你刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血了，表明你的牙齒健康出現(xiàn)問題了。

讓牙齦發(fā)炎的細菌主要為牙菌斑，這些牙菌斑非常頑固，而且還容易鈣化成牙結(jié)石，更加頑強地附著在牙齒上，不斷地刺激著牙齦。牙齦為了“躲避”細菌的侵蝕，就會慢慢萎縮，牙齦一旦萎縮，是不可逆轉(zhuǎn)的，而且還會導致牙根周圍的骨頭度被吸收了，牙齒失去了支撐后，就會開始出現(xiàn)松動。

更可怕的是，牙周病一旦發(fā)展到嚴重的程度，可能要做齦下刮治翻瓣術等治療。如果發(fā)覺正畸的牙齦有出血的情況，可以根據(jù)以下方法及時預防：

1、換個軟毛牙刷，采取正確的刷牙方式；

2、養(yǎng)成使用牙線的習慣，清理牙縫間的食物殘留及菌斑；

3、定期到醫(yī)院檢查牙齒，還要定期洗牙。

口腔問題是環(huán)環(huán)相扣的，所以早早預防，注重護理準沒錯。如果不在意口腔健康，等到補牙、拔牙、種植牙、做根管時，不僅牙疼，錢包也疼。另外，涼茶在一定程度上確實可以降火，但不是所有的身體不適都可以歸為上火，希望小伙伴能科學地對癥下藥。

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