如果您早上刷牙經(jīng)常發(fā)現(xiàn)牙齦出血那么你就要注意了，牙齦出血不是小事，可能會引起口腔疾病，牙周炎等疾病那么遇到牙齦出血應(yīng)該怎么辦呢?牙齦出血怎么辦?下面深圳牙科醫(yī)院愛康健齒醫(yī)生為大家介紹如何改善牙齦出血狀況恢復(fù)健康牙齒！
補充營養(yǎng)預(yù)防牙齦出血
出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進行防治。
其他狀況牙齦出血
對于可疑與全身健康狀況有關(guān)的牙齦出血，要給予足夠的重視，及時行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、凝血相、肝腎功能等，針對系統(tǒng)疾病采取治療措施
如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
由局部因素引起牙齦出血
鑒于牙齦出血多由局部因素引起，
a)應(yīng)及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治療食物嵌塞;去除不良修復(fù)體、充填體、矯治器;糾正口腔不良習(xí)慣等。
b)口腔衛(wèi)生宣教，控制菌斑，培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;
c)戒煙、增加蔬果攝入量等。
β-胡蘿卜素治療牙齦出血
預(yù)防牙齦出血當(dāng)然少不了β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)具有強化免疫系統(tǒng)的功效。除此之外，平時適量的多補充β-胡蘿卜素還能維持牙齒和牙床的健康。
牙周炎治療牙齦出血
如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診。但事實上成年以后牙齦是不從人體系統(tǒng)再得到營養(yǎng)的了，所以才會出現(xiàn)比較多的問題。補充營養(yǎng)其實不能解決出血問題。
洗牙治療牙齦出血
超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。
復(fù)合維生素牙齦出血
不同的維生素對口腔以及牙床都有著不同的保護作用，比如維生素A能增強口腔黏膜的免疫力，而維生素d有利于鈣的吸收，鋅促進人體膠原蛋白的合成，幫助蛋白質(zhì)吸收。因此補充復(fù)合維生素，不但能夠保護牙齒健康，同時還能保護壓床的健康。
牙齦出血的原因還有可能是因為刷牙方式不正確所引起，正確的刷牙方式應(yīng)該是豎著刷牙，而不是橫著亂掃一通。
做好預(yù)防和保健
經(jīng)常出血的情況應(yīng)該到醫(yī)院請專業(yè)的牙科醫(yī)師檢查和治療。在預(yù)防和保健方面，應(yīng)該做到以下幾點：**先要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生;其次要堅持早晚用正確的方法刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，也可防止牙垢和牙結(jié)石的形成;另外，定期到醫(yī)院潔牙(洗牙)也是較好的牙齒保健方法。
補充維生素E防止牙齦出血
還有些人出現(xiàn)牙齦出血的情況，是由于血管過于脆弱所導(dǎo)致，因此在平時注意保護血管就能預(yù)防再次出現(xiàn)出血現(xiàn)象。因此在平時不妨多補充些維生素e，它能保護血管，改善毛細血管的脆性。
急性牙齦出血
對于急性牙齦出血，**先應(yīng)應(yīng)急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時短期全身應(yīng)用止血藥物，但應(yīng)嚴(yán)格控制適應(yīng)證。
全身性疾病
血液系統(tǒng)疾病，消化道或呼吸道出血等，這種情況需要重視。
牙齦炎和牙周炎
由于刷牙方式不正確，導(dǎo)致牙石形成，而引發(fā)炎癥。我們要改變不良習(xí)慣，使用合適的牙刷和掌握正確的刷牙方法，一般早晚各一次，飯后可以增加一次，使用具有殺菌功能的牙膏;其次可進行潔治術(shù)即洗牙來去除齦上菌斑和牙石;部分炎癥較重的**，還需要藥物治療，急性炎癥發(fā)作可配合使用抗生素。
維生素缺乏
這種情況需要多食用蔬菜水果，尤其是補充維生素C，如，西紅柿，蘋果等
生活建議
在平時必須要多注意個人衛(wèi)生，早晚都要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，并且在每次吃完東西之后也要注意漱口，這樣可預(yù)防食物殘渣留在牙齒表面。同時還特別要注意一點，那就是要及時的清洗牙石，以免危害牙齒的健康
牙齦出血要注意什么
睡覺前盡量不要喝牛奶
牛奶是一種比較細的食品，若睡覺前喝牛奶它會殘留在口腔，成為細菌很好的培養(yǎng)基。對于體質(zhì)偏熱的人來說，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。
養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣防止牙齦出血，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣較好是每餐飯后都要刷牙，若是條件不允許可以漱口。
**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準(zhǔn)！**
