現(xiàn)在的人們飲食方面不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班吃夜宵，當(dāng)人們長期性的飲食不規(guī)律，吃糖過多時(shí)，很容易誘發(fā)牙周炎疾病。牙周炎雖然算不上什么重大疾病，但是，牙周炎疼痛起來是苦不堪言的。

1、牙齦出血。健康的牙齦即使用力刷牙或輕探齦溝均不引起出血。而在初期和早期齦炎階段，輕探齦溝即可出血。它比牙齦顏色的改變出現(xiàn)的早些，故探診出血可作為診斷牙齦有無炎癥的重要指標(biāo)。

2、牙松動(dòng)及移位。牙周組織破壞到一定程度，對(duì)牙的支持力減小，牙動(dòng)度增加，同時(shí)可形成繼發(fā)性咬合創(chuàng)傷，加重牙的動(dòng)度和移位。

3、牙槽骨吸收。牙槽骨的吸收是牙周炎的病理變化之一。此時(shí)X線片上可有牙槽嵴的高度降低。吸收可呈水平狀、垂直狀或角形骨吸收。

4、形成牙周袋。在正常情況下，健康牙齦的齦溝深度不超過2mm，超過兩毫米則為牙周袋。牙周袋的形成說明炎癥已從牙齦發(fā)展到牙周支持組織，使較深層的牙周組織感染，慢性破壞，膿性分泌物可以從牙周袋溢出。

為了能夠避免患上牙周炎，還需要多保護(hù)好口腔的衛(wèi)生，做到早晚按時(shí)刷牙，飯后及時(shí)的漱口。另外，選擇牙刷時(shí)應(yīng)選擇軟毛的牙刷，以免硬毛牙刷出觸傷了牙齦，刷牙時(shí)間為三分鐘。

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