現(xiàn)在還是有不少人認(rèn)為，人到了一定的年紀(jì)后，牙齒就會開始自然脫落。其實(shí)，人老掉牙并不是必然規(guī)律，大部分原因是因?yàn)殚L時間患有齲齒、牙周病等口腔疾病造成的。牙醫(yī)表示，平時做好口腔疾病的預(yù)防和控制，養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，到老了也能擁有一副健康的牙齒。

1、食物嵌塞要及時治療

食物嵌塞，就是我們說的“塞牙”，很多老年人吃完飯**件事情就是找牙簽或牙線。先來說說牙縫大的原因：（1）長時間地咀嚼磨耗，使牙冠受損嚴(yán)重，牙齒形態(tài)被破壞加大清潔難度；（2）年齡性牙齦萎縮，導(dǎo)致牙齒與牙齒之間的縫隙變大；（3）缺牙后鄰牙移位傾斜，牙齒排列變得擁擠或稀疏，容易嵌塞食物。

反復(fù)塞牙的**要及時治療，不然很容易引發(fā)齲齒、牙周病。

2、關(guān)注口腔黏膜變化

口腔黏膜疾病多見于老年群體，所以要加強(qiáng)關(guān)注。如果發(fā)現(xiàn)口腔黏膜有硬結(jié)、白色或紅色斑塊，或是出現(xiàn)牙痛、牙齦出血等情況要及時就醫(yī)。另外，口腔黏膜如果長期受到不良刺激或煙酒，也會引發(fā)口腔黏膜疾病。因此，應(yīng)消除不良刺激和戒除煙酒，出現(xiàn)不適癥狀要及時就診。

3、牙齒缺失及時修復(fù)

牙齒長時間缺失，不僅影響正常咀嚼，還會導(dǎo)致對頜牙伸長、鄰牙傾斜、面部形態(tài)不佳、發(fā)音不清晰等不良影響。因此，不論缺失多少顆牙齒，都要及時修復(fù)。如果選擇活動義齒修復(fù)，記得要做好假牙的清洗工作，做到每天晚上摘下、刷洗、浸泡。

除了以上預(yù)防措施外，刷牙的方法、姿勢也很重要，應(yīng)掌握科學(xué)的口腔保健方法，希望大家到老了還能擁有一副健康的牙齒。

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