每次吃完飯，都能看到家里的長輩拿著牙簽在剔牙，或是在餐館吃完飯，都會(huì)向服務(wù)員要牙簽。對長輩來說，飯后來一根牙簽是必備流程。塞牙主要是牙縫大造成大，為什么歲數(shù)越大，牙縫就會(huì)越大，越容易塞牙呢？
歲數(shù)越大，牙縫越大
有兩個(gè)因素：**個(gè)因素是年紀(jì)越來越大，牙齦會(huì)開始慢慢萎縮，屬于生理性萎縮，牙縫就會(huì)變大。第二點(diǎn)是口腔清潔做得不到位，牙結(jié)石的堆積，會(huì)刺激著牙齦發(fā)炎、萎縮。久而久之，牙齦萎縮，牙根暴露，牙縫變大，就越來越容易塞牙了。
在剔牙工具的選擇上，建議使用牙線，*好不要用牙簽。因?yàn)檠篮灡容^堅(jiān)硬、粗大，使用不當(dāng)很容易損傷牙齦，造成牙縫越來越大。而牙線或牙線棒又細(xì)又軟，可以很容易放進(jìn)牙齒間隙，只需**上下移動(dòng)，就能將牙縫間的食物殘?jiān)謇砀蓛�，而且不�?huì)傷害到牙齦，也不會(huì)導(dǎo)致牙縫變大。另外，如果牙縫特別大，可以使用牙縫刷，牙縫刷有大有小，牙友們可根據(jù)牙縫大小去選擇牙縫刷的規(guī)格。
另外，建議不塞牙的小伙伴也用牙線。因?yàn)檠揽p中多多少少都有食物殘?jiān)�，雖然感覺不明顯，但會(huì)悄無聲息地形成牙菌斑，從而引發(fā)齲齒和牙齦出血。平常的刷牙只可以清潔牙齒表面，兩牙之間的牙縫，是清潔死角的。因此建議大家除了早晚認(rèn)真刷牙外，還要搭配牙線清理牙齒縫隙。
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