天生沒有整齊牙齒？矯正牙齒便在所難免了。不少人在青春期間已經(jīng)開始矯正牙齒，而成年后例如30歲以后才開始矯正牙齒的人也愈來愈多。矯正牙齒雖然很普遍，但是對于從未矯正牙齒的人來說，要將牙箍或牙套夾在牙齒上，光是想一下也感到牙肉痛呀！到底矯正牙齒前要有哪些心理準備，以及除牙箍后的生活又有什么要注意？

1、在決定矯正牙齒后，你**要有心理準備就是未上箍前很大機會要先剝牙。一般在矯正牙齒之前，牙醫(yī)會為你評估一下你的牙齒不整齊的原因，大部分需要矯正牙齒的人都是因為牙齒沒有足夠位置排列才需要矯正牙齒，所以想牙齒有足夠位置調(diào)整，牙醫(yī)會建議你拔哪顆牙！

2、不論你是選擇舊式牙箍還是新式的透明牙套，你也要有心理準備你的牙肉會感到痺痛、酸軟。所有矯正牙齒的人都會經(jīng)歷*初這段適應(yīng)期，戴舊式牙箍的，*初還會因為牙箍會令口腔出現(xiàn)潰瘍，滿口飛滋…但只要捱過了*初一兩個月的適應(yīng)期，你也可以進食和說話跟矯正牙齒前無異。而每次更換牙箍或牙套時，*初幾天還是會有這些不適感的。

3、由于*初上牙箍時，稍稍用力咬東西也會感到很痛苦，只能吃一些不用嘴嚼太多的食物，例如粉、粥、豆腐等，也真的因為進食困難而令你有短暫時間會減少進食，因而會消瘦一些。只要習(xí)慣了牙箍后，你便可以如常進食，但是要避開一些會留有顏色于牙齒上的食物，例如咖哩！不然的話你就要繼續(xù)戴著發(fā)黃的牙套直到下一次再見牙醫(yī)了。由于食蟹、肉類、菜都會容易讓食物殘渣留在牙箍上，所以每次進食完畢也需要清潔一下牙齒，也有些矯正牙齒的人為怕麻煩就索性少吃這些食物。

4、別以為經(jīng)牙醫(yī)批準可以拆牙箍后，便真的可以跟牙箍說再見啊，因為牙齒對自己生長位置是有「記憶」的，因此即使拆牙箍后，晚上睡覺時仍然要繼續(xù)帶「固定器」，以保持整齊牙齒的效果。

5、矯正牙齒一般只需要一至兩年時間，但牙齒卻會跟著你一輩子，所以隨著時間流逝，加上如果你沒有聽牙醫(yī)指示每晚戴「固定器」睡覺，數(shù)年后你的牙齒還是很有可能會有少許移位，不像剛拆箍是那麼完美。若移位太多的話，有可能需要再矯正牙齒呢！

6、矯正牙齒主目的是改善牙齒排列及咬合，并不**會瘦臉。有些人矯正牙齒后面形有變，全因矯正時顎骨位置變窄了，才做到瘦臉效果。

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**