頂著一口大黃牙社交、聚會抿嘴拍照，別人還以為自己是社恐人士。很多人不解：早晚都有刷牙，怎么牙齒越來越黃呢？

要知道，牙齒分為三層：牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓，牙釉質(zhì)是呈現(xiàn)白色透明狀，牙本質(zhì)是輕微淡黃色。所以，健康牙齒的顏色并不會特別白，而是有層次感的黃白色。導(dǎo)致牙黃的原因非常多，比如食物染色、衛(wèi)生習慣差等外源性著色；比如增齡性黃牙、四環(huán)素牙、氟斑牙、死髓牙等內(nèi)源性著色。那么，黃牙問題有什么科學健康的方法嗎？

科學健康的牙齒美白

1、定期洗牙，清除牙垢

通過洗牙，能有效清除附著在牙面上、牙齦上的色素、菌斑、牙石等。像煙漬、茶垢等附著在牙面的色素沉淀，就要進行噴砂，才能露出牙齒原本的顏色。有一點要注意，洗牙對牙齒顏色改變不大，只能還原牙齒本色。

2、全瓷冠

如果是四環(huán)素牙導(dǎo)致的牙黃，單靠牙齒美白是無法達到健康牙齒的色澤，建議進行全瓷冠修復(fù)。全瓷冠采用的材料，與自然牙的顏色相似，且不含金屬內(nèi)冠，完成修復(fù)后的牙齒看著很自然、美觀。

3、牙齒貼面

在少磨牙或不磨牙的情況下，在牙齒表面貼上一層超薄瓷片，可以改善牙齒的大小、形態(tài)、色澤，適用四環(huán)素牙、牙齒缺損、氟斑牙、色素牙等情況。

4、冷光牙齒美白

冷光牙齒美白采用的美白劑為藍光照射過氧化氫，其優(yōu)勢是低溫冷光，不刺激牙神經(jīng)，極速分解牙齒深層的沉淀色素，只需30分鐘就能擁有一口潔白亮澤的牙齒。

總之，健康牙齒的顏色就是淡黃色或半透明的象牙色，大家不要盲目追求過度白，或是嘗試美白儀、網(wǎng)紅小妙招等，其美白效果微乎其微。如果想讓牙齒變白，一定要科學健康的美白牙齒！

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**