做完牙齒美白后需要用心護(hù)理，才能維持很長時(shí)間，這很多人都知道。但是在實(shí)際執(zhí)行方面，卻不知如何著手?比如，對(duì)做完牙齒美白后哪些東西能吃，哪些東西不能吃的問題一臉懵，接下來來說說。
做完牙齒美白后要忌嘴嗎
建議適當(dāng)忌嘴。一般來說，要注意忌這些食物或飲料：
1、忌抽煙喝酒喝茶飲料，無論是哪種牙齒美白方式美白后都要盡量避免這幾個(gè)不良的生活習(xí)慣。
2、忌長期食用顏色過深的食物或者醬料，比如醬油炒飯、咖喱雞、黑椒牛肉等。盡量不吃，實(shí)在忍不住吃了，需要及時(shí)漱口，刷牙，減少色素沉積。
3、忌吃過硬的食物，比如堅(jiān)果、螃蟹、小龍蝦等。以免造成貼面或者是牙冠繃瓷或者脫落的情況。
牙冠（前）和牙齒貼面（后）的區(qū)別
那為什么要忌嘴這些食物呢?
因?yàn)檠例X美白修復(fù)后，如果不注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，一段時(shí)間后，可能牙齒會(huì)再次變黃、變黑。這是讓大家盡量養(yǎng)成良好的習(xí)慣，便于能夠更好的維持牙齒美白后的結(jié)果。
不過，如果是冷光美白后結(jié)果不好呢，通�？梢栽俅沃貜�(fù)做冷光美白，主要是因?yàn)槔涔饷烂腊撞恍枰褓N面和牙冠一樣磨除牙齒組織，所以是健康、**的。
再者說，冷光美白目前有更好的系統(tǒng)，是包含了家庭美白套餐的，也就是說不僅可以讓醫(yī)院接受正規(guī)的冷光美白操作，還能教會(huì)**在家中正確使用工具美白牙齒，這樣就能維持更好的美白結(jié)果。
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