有句話叫做“一白遮百丑”，這句話似乎也適合用在牙齒上。長(zhǎng)得好看的人露出一口潔白的牙齒，是不是特別美?那么牙齒美白應(yīng)該怎么做?用醋刷牙、美白牙膏到底靠不靠譜?

1、用醋刷牙、美白牙膏都沒用!

大概大家受到了“白醋能除水垢”的啟發(fā)，覺得醋既然能夠去除水垢，自然也能去除牙結(jié)石了。但你可知，含醋刷牙不僅無法美白牙齒，而且可能會(huì)牙齒造成嚴(yán)重的傷害，而且這些傷害是不可逆的。

另外，細(xì)看很多美白牙膏的成分，的確有能夠漂白的功效，但漂白劑發(fā)揮作用是需要一定的時(shí)間和濃度了。刷牙沾水，漂白功能基本沒有了。

因此，美白牙膏可能是有短暫的美白功能，但結(jié)果并不理想。

2、牙齒美白靠這幾招!

①冷光美白

這種美白方法是比較靠譜的。它是用光學(xué)原理，將漂白劑均勻地涂抹在牙齒上，然后再用冷光照射，對(duì)牙齒基本是沒有損傷。

一般來說，由于抽煙、喝茶等引起的牙齒變色，或者是輕度的四環(huán)素牙、氟斑牙等，都可以考慮做。

②貼面

如果牙齒再深，比如說中重度的四環(huán)素牙、氟斑牙等，通過冷光美白無法達(dá)到較好的結(jié)果，那么可以考慮做瓷貼面。

這其實(shí)就像我們做美甲一樣，需要把牙齒磨小一點(diǎn)點(diǎn)，然后再做個(gè)牙齒模型貼上去，既可以改變牙齒的顏色，也基本不會(huì)損傷到牙齒。

當(dāng)然了，具體選擇做哪種牙齒美白方式，是需要根據(jù)你的牙齒變色程度來決定的。不可盲目選擇，所以建議還是到醫(yī)院找醫(yī)生了解一下比較妥當(dāng)!

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