為了讓牙齒變白，網(wǎng)友們也是絞盡了腦汁，想了各種牙齒美白的小妙招，但是深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，其實，牙齒美白不能盲目，需要查看是哪一種牙齒情況后才能對癥美白，結果也才明顯，否則可能會傷害到牙齒健康。接下來我們來看看怎么讓牙齒變白。

怎樣讓牙齒變白？

深圳愛康健口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，其實目前網(wǎng)友做的一些小妙招確實對于牙齒美白有一定的作用，特別是用于應急參加各種聚會或者活動時，可以使用，但是不適合經(jīng)常使用，對牙齒有傷害。

臨時美白——網(wǎng)友總結小妙招

1、小蘇打刷牙：小蘇打呈弱酸性，能分解茶垢或者煙垢，牙刷沾一點小蘇打粉刷牙就有一定的美白結果。

2、醋：含半口食用醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再刷牙，然后用清水洗凈，反復幾次。

3、酵母粉刷牙：能消解牙齒的污垢，還原牙齒的潔白狀態(tài)，在牙膏上加上少許的酵母粉刷牙。

4、生芹菜：芹菜含粗纖維，可清除食物殘渣，減少色素沉著。

5、用鹽和牙膏刷牙：牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以。

7、桔子皮：把桔子皮洗乾凈后曬干，再磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

持久美白——三大美白牙齒修復方法

1.牙齒冷光美白技術是通過特殊的光作用，去除牙齒表面及深層所附著的色素，一般能夠保持兩年左右。

2.牙齒貼面美白是在牙齒表面粘上一層烤瓷片或塑料牙片及樹脂，遮蓋變色的牙齒。這種方法的缺點是，如果醫(yī)生治療水平或個人保養(yǎng)不好，會很快磨損脫落。

3.烤瓷冠是將做好的烤瓷牙套粘固在磨改后的真牙上。目前應用比較普遍，對內(nèi)源性著色過深、用其他方法結果不滿意的人較為適宜。但它要磨除一部分牙體組織，對牙齒本身也是一種損傷。

溫馨提示：牙齒美白是需要長期保持的，特別是注意日常的口腔習慣，少喝深色飲料以及少吃深色食物，早晚刷牙，飯后漱口。還有注意生活作息規(guī)律，少抽煙、少喝酒。

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