電視劇里的男女主角往往都能靠一個(gè)笑容，一口潔白無瑕的牙齒俘獲眾多少男少女。但是在追求牙齒美白的過程中，大家卻苦苦找不到又便宜實(shí)惠，結(jié)果又好的美白方法，深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，今天介紹幾種又快又好的牙齒美白方法。

牙齒美白方法

通常，牙齒美白一定要適合自己的牙齒情況，比如說外源性和內(nèi)源性的牙齒變色美白方式是不同的，大家在選擇的時(shí)候盡量聽從醫(yī)生的建議比較好。

1、美白牙膏：這是個(gè)超市里都有賣的，價(jià)格親民，使用方便，但結(jié)果一般肉眼很難看出。不過如果牙齒本來就白或者是已經(jīng)做過了牙齒美白，只是想要保持美白的結(jié)果，可以使用美白牙膏，而且美白保持的結(jié)果不錯(cuò)。

2、美白牙貼：目前市面上幾大牙膏品牌都美白牙貼，一般只要使用后就會(huì)有一定的結(jié)果，價(jià)格也比較便宜，可以接受。建議需要臨時(shí)抱佛腳的人使用結(jié)果會(huì)比較好，不可以長(zhǎng)期使用，以免對(duì)牙齒產(chǎn)生損害。

3、美白牙托：國(guó)內(nèi)比較少見，國(guó)外比較多。

4、冷光美白：就是到醫(yī)院去做的牙齒美白，一般做了之后馬上就會(huì)有結(jié)果，而且美白過程不超過1個(gè)小時(shí)，被稱為目前**無害的午休美白項(xiàng)目。而且美白后一般可以保持兩三年的時(shí)間，不過美白的價(jià)格一般都是以千為單位的。

醫(yī)生提醒，其實(shí)這幾種美白方式都是可取的，但是除了到醫(yī)院做的冷光美白之外，其他的美白方式為了避免對(duì)牙齒避免的牙釉質(zhì)有損害，所以一般都不建議長(zhǎng)期使用，所以大家一定要注意合理使用，不要一味追求牙齒美白，傷害了牙齒，得不償失。

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