很多人牙齒偏黃，想要通過食物的方式美白牙齒，醫(yī)生表示，一般情況下，吃什么都沒有美白牙齒的結果，但是吃部分的食物，是有助于口腔清潔的，比如說生花生，還有吃芹菜等，一些高纖維類的食物，對于牙齒有很好的清潔作用。

不過吃一些東西，只能在一定程度上減少口腔食物殘渣的堆積，但是其實對于一些牙齒顏色變化的情況，其實是起不到結果的，所以牙齒變色一定要先排查是屬于哪種情況，目前主要可以根據原因分為內源性和外源性。

1、內源性的牙齒變色：這種情況一般是由于天生牙齒異常導致的，或者是像氟斑牙和四環(huán)素牙，由于某種因素導致的牙齒內在的變色，這種一般輕度的可以做冷光美白，比較嚴重的需要做牙齒貼面或者是烤瓷牙修復結果才比較理想。

2、外源性的牙齒變色：主要是指經常抽煙喝酒，以及經常喝可樂，或者是其他深色的食物和飲料導致的牙齒變色，這種情況下，一般是可以通過洗牙得到比較理想的結果的，如果是比較嚴重的，可以在洗牙后做一個冷光美白，這樣結果更好一些。

深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，吃什么美白牙齒這不一定有結果，建議大家還是要根據自己的牙齒變色情況來制定具體的牙齒美白方案，這樣對癥治療才能得到很好的結果。以上就是美白牙齒的介紹，如果大家還有更多牙齒美白的問題，可以直接在線咨詢獲得專業(yè)建議。

**文章如有涉及相關價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**