牙齒美白是很多人追求的一種美白方式，但是很多人做牙齒美白基本上都是采用一些民間妙招，結(jié)果不明顯不說，而且需要的時間比較長，對牙齒有一定危害，所以大家都想知道，怎么樣美白牙齒更健康一些。
怎么美白牙齒更健康？
深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示，美白牙齒是需要有方法的，不能盲目美白，閉門造車，以免徒勞無功。一般建議大家從兩個方面來著手確定健康的美白方式：
1、確定牙齒變色情況，然后針對性的進行美白，目前牙齒變色一般主要包括內(nèi)源性牙齒變色和外源性牙齒變色的情況，前者可以采用冷光美白、牙齒貼面甚至是烤瓷牙的方式修復。而后者可以采用洗牙以及冷光美白的方式美白。
2、分析牙齒方式的利與弊。
**先，洗牙雖然不是的一種的美白方式，但是對于輕度的煙斑牙、咖啡牙等結(jié)果是比較理想的。
其次，冷光美白，這是目前比較常用的一種方法，需要涂抹美白劑后，采用低溫冷光進行照射，需要半個小時到一個小時就能得到不錯的結(jié)果。
再者，牙齒貼面和烤瓷牙美白，前者主要是制作一個新的牙齒表面一樣的修復體，覆蓋粘貼在磨去一層牙齒組織的牙齒表面；而后者主要是根據(jù)牙齒外形、大小以及顏色制作一個全新的牙冠，然后直接戴在磨好的牙齒上。
從上面的介紹，我們可以看出，洗牙和冷光美白一般是不會磨牙的，所以沒有危害，而牙齒貼面和烤瓷牙都是需要磨牙的，建議大家可以選擇不磨牙的方式進行的美白比較好�；蛘呤侨绻枰�，建議選專業(yè)的口腔機構(gòu)和醫(yī)生才能保障結(jié)果。
**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**
