牙齒美白的方式有很多，大家需要根據(jù)自身的需求和牙齒情況來確定。如果是想要得到比較長久的美白結(jié)果，采用什么方式比較好呢，醫(yī)生表示，這個(gè)需要先確定牙齒變色是什么原因造成的，不同的原因，不同的美白方法結(jié)果是不同的。

牙齒長效美白的方法

1、如果是外源性的牙齒變色，建議采用冷光美白比較好，因?yàn)槔涔饷腊讓?duì)于外在的茶斑、煙斑以及咖啡漬等結(jié)果是好的，而且一次美白可以提升4-10個(gè)色階，如果后期護(hù)理得當(dāng)，一般是可以保持美白結(jié)果在一兩年的。重要的是這種方式是健康、不傷牙齒的，所以主要推薦。

2、如果是內(nèi)源性的牙齒變色，比如說四環(huán)素牙、氟斑牙等，這種情況采用冷光美白結(jié)果是不理想的，所以建議使用牙齒貼面修復(fù)，一次性就可以美白，而且美白結(jié)果持久耐用，這是牙齒貼面很大的一個(gè)優(yōu)勢。但是這種方式是需要先把牙齒磨除一層組織的，所以對(duì)牙齒本身是有磨損的。

所以到底是采用冷光美白、還是牙齒貼面的方式，需要根據(jù)自身的需求和詳細(xì)情況來確定，如果是嚴(yán)重的外源性的變色，可能需要做幾次美白才能得到比較理想的結(jié)果，而如果是嚴(yán)重的內(nèi)源性變色，則可以采用牙齒貼面來修復(fù)。

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