很多朋友網(wǎng)上求助：牙齒很黃怎么刷都刷不白?想了解一下牙齒變白實用的方法。于是有人建議牙膏加鹽刷牙，小蘇打刷牙......各種所謂的美白小妙招接踵而來，但是真的有用嗎?

深圳牙科醫(yī)院醫(yī)生表示：不見得有用，而且不建議使用，長期對牙齒健康不利!牙齒美白還是要遵循“健康、科學(xué)”的原則才行，不能盲目。

掃盲知識點：

1、我們黃種人的牙齒顏色本身會偏黃一些，健康的牙齒是淡黃色的。且不可美白過度，否則可能膚色不協(xié)調(diào)，反而有種生硬、很假的感覺。

2、如果牙齒發(fā)黃，刷牙去不掉，那可能是幾個原因造成的：

a.外在牙齒染色：這種叫做外源性牙齒變色，主要是經(jīng)常抽煙喝酒喝茶，以及吃一些深色食物，然后口腔清潔不好，長期累積下來的牙菌斑、牙結(jié)石以及色素，這種通�？梢缘结t(yī)院洗牙去除。

b.內(nèi)在牙齒染色：也叫內(nèi)源性牙齒變色，主要是像四環(huán)素牙、氟斑牙以及牙齒發(fā)育不全等造成的牙齒內(nèi)在染色，這種情況通常刷牙去不掉，即便是到醫(yī)院洗牙也無法去除，需要到醫(yī)院采用專業(yè)的美白方式使其變白，比如冷光美白、牙齒貼面甚至牙冠修復(fù)等。

c.生理性原因：通常牙釉質(zhì)發(fā)育好，鈣化程度高，透明程度高就能顯示出牙本質(zhì)的顏色，比如乳牙由于牙釉質(zhì)發(fā)育程度不如恒牙，所以乳牙偏白一點，而恒牙顏色會稍微黃一點。這種情況不用理會，注意定期洗牙、檢查等牙齒保健就好。

好啦，說到這里，大家都會一臉茫然：那我該怎么辦?我的牙齒發(fā)黃是哪種情況呢?

醫(yī)生表示，一般可能自己無法準確判斷，建議到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。無論如何，每年1-2次的洗牙保健這是需要做的，所以可以在洗牙后咨詢醫(yī)生。特別是外源性牙齒染色的情況，可以根據(jù)洗牙結(jié)果來確定是否需要做冷光美白，以及美白程度哪種會更為自然。

如果牙齒是健康的，只是外源性或者生理性牙齒發(fā)黃的情況，可以根據(jù)需要做冷光美白，但是千萬別做樹脂牙齒貼面，別輕易做樹脂貼面，畢竟貼面是需要磨除牙齒表面一層牙齒組織的。需要看是否滿足樹脂貼面的適應(yīng)癥，而且要三思而后行，多聽專業(yè)牙醫(yī)的建議。

**文章如有涉及相關(guān)價格費用，僅供參考，實際看牙收費請以門診報價為準！**