預(yù)防齲齒的發(fā)生、控制齲齒有四個關(guān)鍵的方面,那就是合理飲食、氟化物應(yīng)用、控制菌斑和窩溝封閉。雖然從理論上,控制齲齒很容易,但實際操作起來卻比較困難,這是因為合理飲食和菌斑控制涉及生活行為的改變。...
醫(yī)生介紹:針對小兒齲齒的預(yù)防,應(yīng)該從小兒牙齒一萌出就著手預(yù)防,其中,保持牙齒清潔是一個重點,另外,盡量少食用甜食,尤其是在小兒睡覺之前,需要控制飲食,盡量不食用食物,以減少刺激。
小兒齲齒的發(fā)病多數(shù)情況下都是由于飲食因素所引起,因此,預(yù)防小兒齲齒的重點就是在于對飲食的控制,下面,就預(yù)防小兒齲齒的方法進(jìn)行介紹:
1、講究口腔衛(wèi)生:兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出,此時即應(yīng)教育孩子做到飯后漱口,以利于清除口腔中的食物殘渣,減少細(xì)菌繁殖。兒童期即應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。
2、**充足的營養(yǎng):蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分。因此,孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物,如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等,對于調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)鈣磷代謝,促進(jìn)鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積,預(yù)防兒童牙病有重要的作用。
3、注意飲食平衡:日常生活中,尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物,多吃五谷雜糧,使飲食多樣化,這樣不但對兒童機(jī)體代謝等功能有益,而且可以增強牙齒的咀嚼力,促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。
4、堅持正確刷牙:幼兒園教師和家長應(yīng)教育和指導(dǎo)孩子掌握正確的豎向刷牙法,即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。
5、定期檢查口腔:兒童牙病常見,但早期多無明顯的自覺癥狀,僅在遇冷、熱、酸、甜食時,牙齒有酸痛感,易被忽視,應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院作口腔保健檢查。一般半年一次,發(fā)現(xiàn)齲齒應(yīng)及早治療。
雖然說齲齒是一種慢性疾病,但小兒齲齒則是一個例外,其往往都是急性發(fā)作,因此,預(yù)防要及時,針對小兒齲齒的預(yù)防,除去應(yīng)該避免接觸病因之外,還要采取一些保健措施,比如不要食用過于堅硬的食物,以免導(dǎo)致牙齒損傷。
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