不少牙友被牙醫(yī)提醒定期洗牙，但個(gè)人覺(jué)得平時(shí)牙齒不疼，所以就沒(méi)有理會(huì)牙結(jié)石。深圳�，攼�(ài)康健口腔潔牙師表示：牙結(jié)石雖然不疼不癢，但是對(duì)身體是有很大影響的。

什么是牙結(jié)石

牙結(jié)石是一種在口腔內(nèi)形成的硬質(zhì)沉積物，主要由食物殘?jiān)�、�?xì)菌和其他口腔分泌物等組成。當(dāng)這些物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間停留在牙齒表面或牙齦邊緣時(shí)，它們會(huì)與唾液中的鈣離子結(jié)合并逐漸形成硬質(zhì)黃色或棕色結(jié)石。牙結(jié)石不僅會(huì)對(duì)口腔健康產(chǎn)生影響，也會(huì)對(duì)身體其他部位的健康產(chǎn)生不良影響。

牙結(jié)石對(duì)健康的影響

1、口腔健康：牙結(jié)石可以導(dǎo)致牙周炎、牙齦出血等口腔疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。此外，牙結(jié)石還會(huì)導(dǎo)致口臭。

2、全身健康：牙結(jié)石中的細(xì)菌會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)全身健康造成不良影響。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期存在的牙結(jié)石與心血管疾病、糖尿病、早產(chǎn)等疾病有關(guān)系。

3、美觀：牙結(jié)石會(huì)使牙齒變黃、變黑，影響美觀。

因此及時(shí)清除牙結(jié)石對(duì)于維持全身健康至關(guān)重要。通常情況下，定期進(jìn)行口腔清潔和檢查可以預(yù)防牙結(jié)石的形成。

牙結(jié)石的預(yù)防和治療

1、良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天早晚刷牙，使用含氟的牙膏，牙線、漱口水等清潔工具，定期進(jìn)行口腔檢查和清潔。

2、控制飲食：避免過(guò)多食用高糖、高脂、高鹽的食物，尤其是黏性食物，這些食物容易粘附在牙齒表面形成牙結(jié)石。

3、常規(guī)洗牙：定期去口腔醫(yī)院進(jìn)行洗牙，清除牙齒表面和牙周邊的牙結(jié)石，并進(jìn)行口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病。

4、藥物治療：在嚴(yán)重或復(fù)雜的牙齦炎和牙周炎癥狀下，口腔醫(yī)生可能會(huì)給予一些藥物治療，如抗生素、消炎藥等。

綜上所述，長(zhǎng)期不清除牙結(jié)石可能會(huì)對(duì)健康造成不良影響。預(yù)防和治療牙結(jié)石需要我們從多個(gè)方面入手，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、合理的飲食結(jié)構(gòu)以及定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔清潔和檢查都是很重要的措施。

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