牙結(jié)石殘留在口腔很容易造成牙齦炎、牙周炎等各種炎癥的情況，所以建議大家需要半年到一年到醫(yī)院洗一次牙，去除牙結(jié)石，而且對(duì)于牙齦下的牙結(jié)石也需要做齦下刮治去除，但是洗牙后還是會(huì)有牙結(jié)石的，那怎么辦呢？
深圳牙科醫(yī)生表示，洗牙不是一勞永逸的事情，所以洗牙后是需要做好口腔護(hù)理，才能預(yù)防牙結(jié)石再次產(chǎn)生。比如說(shuō)注意堅(jiān)持每天早晚刷牙，每次3分鐘，而且飯后漱口，使用牙線等輔助工具去除牙縫之間很難去除的食物殘?jiān)�。�?jiān)持刷牙和漱口，可以去除大部分的食物殘?jiān)臀酃浮?/p>
其次，就是需要做口腔檢查，這是必要的，因?yàn)檠例l下的牙結(jié)石是肉眼看不到的，所以就算是有了之后也沒(méi)有辦法發(fā)現(xiàn)，只有到醫(yī)院通過(guò)特殊檢查，才能定位齦下牙結(jié)石的位置和量，從而精準(zhǔn)去除，保持口腔和牙齦的健康。
再者就是盡量少吃一些細(xì)碎的食物，比如餅干，蛋糕等，這種有糖分，而且精細(xì)，很容易殘留口腔，不僅會(huì)造成口腔清潔很難做，而且容易出現(xiàn)蛀牙。
不過(guò)需要注意的是，選擇洗牙機(jī)構(gòu)一定要是專業(yè)的機(jī)構(gòu)，否則部分機(jī)構(gòu)在去除牙結(jié)石和牙菌斑后不會(huì)對(duì)牙齒進(jìn)行拋光，這樣牙齒表面是粗糙，就更容易出現(xiàn)牙結(jié)石了。
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