懷孕的過程運(yùn)載著每一位準(zhǔn)媽媽的期望和緊張，就怕出一點(diǎn)差錯，影響胎兒的正常發(fā)育。因此，為了更順利地度過孕育期，準(zhǔn)媽媽們在孕期一定要做好牙齒的相關(guān)護(hù)理。

在懷孕期間，由于孕婦體內(nèi)激素不穩(wěn)定，增強(qiáng)了牙齦血管的通透性，容易引發(fā)妊娠性齦炎，導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦增生、紅腫、易出血，嚴(yán)重時會影響孕婦的食欲，不利于自身健康和胎兒的發(fā)育。所以，孕期一定要做好口腔護(hù)理工作。

孕期的口腔護(hù)理

1、認(rèn)真刷牙

堅持早晚刷牙，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌堆積，能有效預(yù)防牙齦炎。在牙刷的選擇上，建議選擇小刷頭、軟毛刷，才能更深入牙齒和牙齦之間的小縫隙中清理牙結(jié)石，減少牙結(jié)石對牙齦的刺激。

2、堅持使用牙線

孕婦的牙齦比較松軟，容易出血，牙縫也容易嵌塞食物。而牙線能有效清除滯留在牙縫中的牙菌斑、食物殘渣，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。

3、孕吐后及時漱口

很多孕媽媽在懷孕前期會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，孕吐后口腔除了有異味外，胃酸還會停留在口腔對牙齒造成傷害。因此孕吐后要及時漱口。

4、健康飲食

懷孕期間飲食要清淡，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，能降低牙齦出血的概率。

牙醫(yī)表示：女性朋友在懷孕前，*好到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，查看是否患有齲齒、牙周炎或智齒等口腔問題，如有上述情況，要及時治療，這樣可以防止在懷孕期間引發(fā)口腔疾病，不利于孕婦和胎兒的健康。

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