有人說牙齦炎是不痛，不癢但是不容忽視，這是比較確切的一個(gè)概括，因?yàn)檠例l炎發(fā)作時(shí)沒有征兆的，一般情況下，剛開始可能是吃蘋果或者是吃硬物出血了，然后再是出現(xiàn)一些癥狀，但是一般很多人容易忽略。

如何自我檢查牙齦炎

深圳愛康健口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，其實(shí)牙齦炎發(fā)作一般可以查看牙齦的顏色是否有變化；牙齦是否出現(xiàn)了腫脹；牙齦炎有沒有出現(xiàn)引起疼痛的情況。大家可以根據(jù)這幾個(gè)方面去判斷。

1、如果患的是牙齦炎，一般牙齦周圍的顏色會(huì)變成暗紅色，而且牙齦紅腫，按壓有疼痛感，這時(shí)候多半是屬于牙齦炎，不要以為是單純的上火，趕緊到牙科檢查一下。

2、如果是牙齦炎，那么一般在近期會(huì)有牙齦出血等癥狀，比如說刷牙，以及吃一些比較硬的水果等。

3、如果是牙齦炎，一般還會(huì)出現(xiàn)口腔內(nèi)牙結(jié)石比較多，而且會(huì)有牙齒變長(zhǎng)，就是牙齦萎縮的情況。所以這時(shí)候需要及時(shí)去檢查。

4、還有牙齦炎的發(fā)生和口腔衛(wèi)生以及身體抵抗力等有很大的關(guān)系，一般建議一定要做好口腔保健，好好刷牙，以及經(jīng)常鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。

對(duì)于牙齦炎，好的辦法就是好好刷牙，正確的刷牙，如果發(fā)現(xiàn)了牙齦紅腫疼痛，以及牙齦顏色變化，牙齦萎縮等癥狀時(shí)，就要先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，特別是口腔內(nèi)牙結(jié)石比較多的情況，一定要到醫(yī)院進(jìn)行洗牙去除牙結(jié)石。

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