大多數(shù)家長(zhǎng)們認(rèn)為，孩子蛀牙就是因?yàn)槌蕴嗵菍?dǎo)致的。所以到牙科診所檢查，被告知是嚴(yán)重的蛀牙時(shí)，家長(zhǎng)們都疑惑了，“可是我明明管的很嚴(yán)，不讓他吃糖的。”愛(ài)康健口醫(yī)院兒童牙科醫(yī)生表示，不吃糖就不會(huì)長(zhǎng)蛀牙是個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)。
不吃糖就不會(huì)長(zhǎng)蛀牙嗎？
盡管糖是導(dǎo)致蛀牙的主要因素之一，但它并不是唯一的因素。蛀牙是由牙菌斑中的細(xì)菌生產(chǎn)的酸侵蝕牙齒而產(chǎn)生的。這種酸可以由任何碳水化合物（不僅僅是糖）引起，例如淀粉質(zhì)，如面包、米飯等。當(dāng)細(xì)菌在口腔內(nèi)產(chǎn)生酸，并與牙齒表面的酸性環(huán)境相結(jié)合時(shí)，它們會(huì)對(duì)牙齒造成損害。因此，除了減少糖的攝入，還需要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙、使用牙線和定期就診牙醫(yī)，以預(yù)防蛀牙。
另外兩個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)：
1、孩子飲食簡(jiǎn)單，刷牙不用太費(fèi)勁：無(wú)論是孩子還是成人，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣都非常重要。孩子在刷牙時(shí)可能需要一些幫助和監(jiān)督，特別是在早期學(xué)習(xí)刷牙的階段。即使孩子的飲食相對(duì)簡(jiǎn)單，刷牙也是必不可少的。即使沒(méi)有進(jìn)食過(guò)程中殘留的食物，牙齒上仍然有細(xì)菌和食物碎屑。定期刷牙有助于清除這些殘留物，減少蛀牙和其他口腔問(wèn)題的發(fā)生。
2、孩子牙都沒(méi)長(zhǎng)全，要嚼爛喂給孩子：當(dāng)孩子開(kāi)始長(zhǎng)牙時(shí)，逐漸引入固體食物是很重要的，并鼓勵(lì)他們逐漸咀嚼食物。當(dāng)孩子的牙齒出現(xiàn)時(shí)，他們可能會(huì)感到不適并咀嚼困難，但這是正常的過(guò)程。逐漸引入含纖維和易咀嚼的食物對(duì)于發(fā)展孩子的咀嚼能力、口腔肌肉發(fā)育以及語(yǔ)言發(fā)展都是有益的。當(dāng)然，在孩子開(kāi)始吃固體食物時(shí)，要確保食物的質(zhì)地和大小適合他們的咀嚼能力。
另外，為了預(yù)防蛀牙的形成，更好地維護(hù)口腔健康，建議讓小朋友們養(yǎng)成餐后及時(shí)漱口的習(xí)慣，能更好地清理食物殘?jiān)�，避免�?xì)菌滋生。同時(shí)養(yǎng)成定期檢查口腔健康的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。
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