從小家長(zhǎng)就告訴我們：醒了要刷牙，睡覺(jué)前也要再刷一次牙，大部分小伙伴都有乖乖照做。但自己有沒(méi)有想過(guò)：早起嘴里有異味用漱口水不也是可以清洗口氣嗎？睡前沒(méi)吃東西是不是就不用刷牙了？當(dāng)然不是啦。
每天刷兩次牙的原因
決定我們一天刷兩次牙的原因，是因?yàn)?ldquo;牙菌斑”的存在。粘附在牙齒表面的牙菌斑，與齲齒、牙結(jié)石、牙周疾病等的發(fā)生密切相關(guān)。
而牙菌斑一旦形成，就會(huì)牢牢貼在牙齒上，靠漱口是去除不掉的，需要通過(guò)機(jī)械性的摩擦才能消滅這些牙菌斑。因此，去除牙菌斑**好的方式就是刷牙。
那么牙菌斑是怎么決定我們需要早晚刷一次牙的呢？牙菌斑的形成有一定的規(guī)律。每次刷牙后，口腔中的牙菌斑在6小時(shí)基本形成，12個(gè)小時(shí)左右逐漸穩(wěn)定、成熟，細(xì)菌開(kāi)始大量代謝產(chǎn)生酸和毒素，侵害著牙齒健康。另外，口腔環(huán)境也會(huì)隨著晝夜產(chǎn)生變化，加速牙菌斑的累積，而這時(shí)沒(méi)有刷牙就去睡覺(jué)的話，口內(nèi)的食物殘留會(huì)給牙菌斑細(xì)菌提供食物，加速繁殖，從而影響牙齒健康。因此至少每隔12小時(shí)就刷一次牙摧毀牙菌斑，而晚上的這一次刷牙就顯得非常重要。
因此，早晚各刷一次牙是有科學(xué)依據(jù)的。大家不要偷懶，堅(jiān)持一天至少要刷兩次牙，要想徹底清潔口腔，消除牙菌斑，可以借用菌斑顯示劑，然后進(jìn)行針對(duì)性的清潔。同時(shí)使用抑制牙菌斑的功效型牙膏，也可以延緩牙菌斑的形成。
**文章如有涉及相關(guān)價(jià)格費(fèi)用，僅供參考，實(shí)際看牙收費(fèi)請(qǐng)以門(mén)診報(bào)價(jià)為準(zhǔn)！**
