親愛(ài)的**們，這樣做傻不傻啊?不想自己有這種囧事，就看看這篇文章，教你如何去黃牙。

1.牙齒變黃的原因——外因。

由于每日需要進(jìn)食，因此食物的色素、殘?jiān)鼤?huì)留在牙齒表面，包括煙垢、咖啡漬、茶漬等，都會(huì)在牙齒表面形成黃灰色的污漬層，導(dǎo)致牙齒變黃甚至變黑。

2.牙齒變黃的原因——內(nèi)因。

即使只是喝水，也要注意，盡量不要飲用含氟超標(biāo)的水，因?yàn)楫?dāng)氟濃度超過(guò)一定量的時(shí)候，影響牙胚的鈣化過(guò)程，導(dǎo)致牙齒的表面發(fā)黃、凹凸不平，牙面呈黃色，或是出現(xiàn)棕褐色的斑塊，導(dǎo)致氟斑牙。

四環(huán)素牙，多數(shù)由于七歲之前，服用了大量的四環(huán)素類藥物造成的，因?yàn)樗沫h(huán)素分子可以與牙齒里面的鈣結(jié)合，形成穩(wěn)定的螯合物，使牙齒著色。一般來(lái)說(shuō)，四環(huán)素牙可伴隨人們終身。

如何讓牙齒變白——低成本高效率篇

1.橘皮刷牙。把吃剩下的橘皮曬干磨成細(xì)末，刷牙的時(shí)候加進(jìn)牙膏里，長(zhǎng)期使用，能夠堅(jiān)固，還能夠去除口腔異味。

2.用食醋去牙漬。經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，用清水洗干凈，幾次可以恢復(fù)凈白。

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