宅男周末現(xiàn)狀：醒來躺床上玩會兒手機(jī)——外賣到了再起床刷牙——吃完再刷牙，過后就選擇性忘記刷牙這回事。不少人覺得一次不刷牙也沒事，結(jié)果一次又一次的累積。那么這段不刷牙的時間，牙齒經(jīng)歷了什么？
當(dāng)我們醒了20分鐘后，唾液里的唾液蛋白會慢慢覆蓋在牙齒表面上，形成一層薄膜。吃完外賣后，食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)進(jìn)行發(fā)酵，細(xì)菌開始滋生，剛開始形成的薄膜具有很強(qiáng)的粘附性，會吸收更多的細(xì)菌粘附在牙面上。
12小時后，細(xì)菌越來越多，牙菌斑開始產(chǎn)生了，伴有口臭。15小時后，牙菌斑會鈣化成牙結(jié)石，這時的牙結(jié)石還是比較軟的，用牙刷還能刷掉。三個月后，牙結(jié)石就會慢慢變硬，呈現(xiàn)淡黃色，這時只能去洗牙才能清除掉。半年后，牙齦一直遭受牙結(jié)石的刺激，開始變得松軟、紅腫、出血。接下來，牙齒就會從淺齲慢慢發(fā)展成深齲，牙洞慢慢擴(kuò)大傷到牙神經(jīng)，這時只能通過根管治療。
大家知道一輩子不刷牙會怎么樣嗎？口腔里的一些毒性很強(qiáng)的致病菌，可能會從牙齦進(jìn)入到你的血液中，感染身體的其他部位，引起肺部疾病、心臟疾病等。
總之，大家在刷牙這件事上不要偷懶，不要拖延，不要成為“刷牙困難戶”。
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