慢性牙齦炎的原因有哪些？牙齦炎是口腔常見疾病，有些人刷牙的時候會流血，吃蘋果一口咬下去也會流血，這就是慢性牙齦炎的表現(xiàn)。那么慢性牙齦炎的原因有哪些？下面讓愛康健齒科醫(yī)生來介紹一下。
慢性牙齦炎的病因很多，大多會伴有牙齦出血的癥狀，這是因牙縫及牙周袋內細菌的大量繁殖所致，慢性牙齦炎發(fā)病率有逐年上升的趨勢。
1、牙體排列不齊，個別牙錯位，�？梢鹗澄锴度蛙浌傅亩逊e，刷牙和漱口也難以消除污物，會導致慢性牙齦炎的發(fā)生。
2、人為因素誘發(fā)慢性牙齦炎：口腔衛(wèi)生差的會誘發(fā)慢性牙齦炎，牙齒長時間不清潔或清潔不干凈會在牙齒表面形成牙垢和牙石，而牙石上面被細菌所覆蓋，這些細菌長期侵蝕牙齦引起牙齦炎。
3、口呼吸習慣誘發(fā)慢性牙齦炎：口呼吸是一種不良的習慣，有慢性鼻炎的**，由于鼻呼吸困難而代以口呼吸，逐漸養(yǎng)成口呼吸習慣。口呼吸者，口腔粘膜、牙齦干燥，口腔衛(wèi)生差，牙齦抵抗力降低，易發(fā)生慢性炎癥。
如何通過日常保養(yǎng)調理改善慢性牙齦炎
1、用漱口水或者生理鹽水漱口
漱口時要口腔緊閉，用雙頰和和唇舌反復活動，將牙縫間的食物殘渣沖刷干凈，然后吐出。
2、養(yǎng)成好的咀嚼習慣
細嚼慢咽，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環(huán)，有利于牙周組織的健康。還有吃東西不要只用一側咀嚼。
3、早晚叩齒
上下牙齒輕輕叩敲數十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進牙齦組織新陳代謝的作用。
4、牙齦按摩
食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復做數次。
如果以上這些方法都試過了，還是有牙齦出血的問題，建議較好去牙科醫(yī)院檢查治療。通過洗牙或者其他藥物治療，改善并治愈慢性牙齦炎。
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