之前看到一個關(guān)于南北方人差異的笑話：在廣東生活的人因為牙齒不舒服，經(jīng)常說這是“上火”和“熱氣”，要喝涼茶，而北方人站出來糾正說，這是牙齦發(fā)炎了。確實，很多時候牙齒異常與牙齦炎脫不開關(guān)系。下面就來講一講：如何自查牙齦炎？患上牙齦炎該怎么治療呢？
如何自查是否有牙齦炎
據(jù)調(diào)查，我國絕大多數(shù)的成年人都患有牙齦炎，可能有些人會說，我身邊的人牙齒都很好，但是，先別急著下結(jié)論，牙齦發(fā)炎與上火經(jīng)�；煜谝黄�，按下面的方法來自我檢查一下，就知道自己的牙齦是否真的健康了。
**先，觀察牙齦的狀態(tài)。正常情況下，牙齦是粉紅色的，緊緊地包裹在牙齒周圍，牙齦的邊緣稱為齦緣，呈月牙形。而牙齦炎**的牙齦顏色為暗紅色，質(zhì)地松軟紅腫，是軟趴趴的附著在牙齒上。
第二，注意牙齦是否容易出血。牙齦出血是診斷牙齦炎的金指標(biāo)，如果牙齦稍微碰一下，或者是咬蘋果、刷牙會出血，同時伴隨有紅腫癥狀，則應(yīng)該警惕起來，這可能就是牙齦發(fā)炎了。
牙齦炎該怎么治療呢
牙齦炎是一定需要及時治療的疾病，一旦發(fā)展為牙周炎，給牙齒造成的傷害將是不可逆的。牙齦炎的治療，**先需要去除局部的刺激因素，比如牙菌斑、牙結(jié)石等，也就是說需要進行牙齒的潔治。除了洗牙之外，還應(yīng)做到消除造成菌斑滯留以及局部刺激牙齦的其他因素，比如養(yǎng)成飯后睡前認(rèn)真有效刷牙的好習(xí)慣。如果有全身性疾病，也應(yīng)積極控制，以促進牙齦組織的健康。
一般情況下，牙齦炎如果不嚴(yán)重，經(jīng)過洗牙并配合局部的藥物含漱，一周左右的時間，牙齦的腫脹出血情況便可以減輕。
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