刷牙是每天必不可少的~但其實(shí)天天都在往復(fù)循環(huán)，卻有很多細(xì)節(jié)被我們忽略。今天就來跟大家分享一下，關(guān)于疫情期間的一些刷牙冷知識(shí)!從細(xì)節(jié)處保護(hù)口腔健康，為你的牙齒保駕護(hù)航!

1、用溫水刷牙

雖然牙齒比較堅(jiān)固，但牙齦、牙神經(jīng)卻是很敏感的哦。用冷水刷牙容易刺激到口腔里面的神經(jīng)，造成牙齒敏感等情況出現(xiàn)。

因此建議大家盡量用溫水代替冷水刷牙，特別是那些牙齒敏感的人哦!

2、避免共同牙膏

在疫情時(shí)期，建議大家還是避免下交叉感染。因?yàn)楣灿猛瑯拥难栏�，可能�?huì)導(dǎo)致某些疾病的感染哦!

3、牙齒沒了也得刷牙哦!

刷牙刷牙，并不只是清潔牙齒表面，而需要清理的是整個(gè)口腔環(huán)境。而很多老人可能會(huì)覺得，我牙齒都沒了，還刷什么牙，這不是白費(fèi)勁嗎?其實(shí)不然。牙齒雖然沒了，但牙齦等組織還在，這些部位依然需要每天都清潔，這樣才能較好地維護(hù)口腔環(huán)境，避免出現(xiàn)口腔問題。

4、擠牙膏要適當(dāng)

很多朋友會(huì)買含氟牙膏，因此缺氟可能會(huì)引起各種牙齒問題。但刷牙時(shí)，并不需要擠很多牙膏，而是要注意適當(dāng)，大概黃豆大小左右即可哦!

關(guān)于一些刷牙冷知識(shí)，今天就跟大家說到這了!其實(shí)在疫情期間，注意口腔環(huán)境的清潔，好好愛護(hù)我們的牙齒是至關(guān)重要的。

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